原料:黑豆、猪小排等。

  排骨黑豆汤的做法

  1.黑豆清洗干净,用清水浸泡四个小时,或放入冰箱浸泡一夜;

排骨黑豆汤的做法 美厨邦

  2.排骨冷水下锅,水沸后撇去浮沫,捞出排骨;

  3.砂锅中水煮至将滚时,放入排骨、黑豆,大火煮沸,小火继续煮两三个小时,加盐调味即可。

  排骨黑豆汤的功效

  补肾养血滋阴润燥,预防动脉血管硬化、抗老防衰,预防骨质疏松,预防便秘,防止大脑老化

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