曼可顿全麦高纤维面包的热量和营养价值 美厨邦

  营养素含量(每100克)

  热量(大卡)220.84

  碳水化合物(克)41.60

  脂肪(克)1.30

  蛋白质(克)9.90

  纤维素(克)—

  维生素A(微克)—

  维生素C(毫克)—

  维生素E(毫克)—

  胡萝卜素(微克)—

  硫胺素(毫克)—

  核黄素(毫克)—

  烟酸(毫克)—

  胆固醇(毫克)—

  镁(毫克)—

  钙(毫克)—

  铁(毫克)—

  锌(毫克)—

  铜(毫克)—

  锰(毫克)—

  钾(毫克)—

  磷(毫克)—

  钠(毫克)—

  硒(微克)—

 

  曼可顿全麦高纤维面包的热量和营养价值

  热量: 220 大卡(100克)

  分类: 谷薯芋、杂豆、主食

  评价: 全麦面包在制作过程中加入了小麦麸皮,因此维生素B族及膳食纤维含量都比白面包要高,是非常适宜减肥期间吃的主食。

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