主料:火鸡胸脯肉500克,火腿50克,海参500克,胡萝卜350克

  调料:姜3克,大葱5克,盐3克

海参煲鸡汤的做法 美厨邦

美厨邦配图

  海参煲鸡汤的做法:

  1. 鸡洗净,去切去脚,放入滚水中煮十分钟,取起洗净。

  2. 胡萝卜去皮,洗净切角形,海参洗净。

  3. 水适量放入镬中烧滚,放入姜一片,葱一条,下海参煮五分钟,捞起,用清水洗一洗,切件。

  4. 水11杯或适量放煲内滚,放入鸡,火腿,胡萝卜,姜一片煲滚,慢火煲二小时,放下海参再煲一小时,下盐调味。

  健康提示海参功能滋阳,补血,健脾,润燥,鸡功能补中益气,养血强壮,火腿功能健脾,滋肾,胡萝卜功能健胃,助消化,含有丰富的胡萝卜素。

  大补元气,滋阳润燥,健体,健脑。

分类:
相关美食
  • 家常汤的100种做法
  • 各种排骨汤的家常做法大全,排骨汤
  • 家常煲汤500例
  • 广东老火汤大全,老火汤怎么做好吃
  • 广式猪杂汤怎么做?广式猪杂汤6步做
  • 茶树菇排骨头汤的8步做法
  • 泡菜汤几种家常做法,泡菜汤的图解
  • 广东炖汤食谱大全
  • 田园蔬菜汤的做法