原料:仙草粉一袋50克冰片糖一条水1.25升

  黑凉粉的做法

  1,仙草粉倒入一个容器,最好是小锅,因为后面要煮沸。加入150毫升水搅匀,直到完全稀释,没有颗粒为止。

  2,剩下的1.1升水煮沸,边往仙草粉糊里加水边搅拌。

  3,将搅拌好的仙草粉糊挪至炉子上烧开2-3分钟,期间也要不停的搅拌,要不然就糊掉了。

黑凉粉步骤1-3
黑凉粉步骤4-6

  4,烧开的仙草粉糊放凉,然后放入冰箱冷藏2-3个小时。

  5,冰片糖切成小块。

  6,放入加了水的锅里煮开,放凉。

  7,完全冷藏好的仙草凉粉切成随意的小块,加入冰片糖水,即可享用了。

黑凉粉步骤7-9
黑凉粉步骤10-12

  还可以随意加入果粒,或者是蜂蜜,小汤圆,红蜜豆,等等的原料!

  营养功效

  预防便秘消除水肿健脾利胃增强机体免疫功能催乳汁

黑凉粉的做法

 

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