食材和调料:

  山楂 2个(干山楂也可以) ,大枣 6个, 生姜 4片, 红糖 适量

山楂红枣汤的做法 美厨邦

  做法:

  1.大枣洗净,去核,从中间切开

山楂红枣汤的做法步骤1

  2.山楂洗净,去核,切块

山楂红枣汤的做法步骤2

  3.锅中放入500ml的水,把大枣放进去

山楂红枣汤的做法步骤3

  4.把切好的山楂放进去

山楂红枣汤的做法步骤4

  5.再放入姜片

山楂红枣汤的做法步骤5

  6.开中火开始煮,水开后,改小火煮10分钟

山楂红枣汤的做法步骤6

  7.把红糖放进去,红糖起到暖身驱寒的作用

山楂红枣汤的做法步骤7

  8.用勺子搅拌均匀,盛碗中,趁热服用就可以

山楂红枣汤的做法步骤8

  小贴士

  经前3~5天开始服用,每日早晚各一次,直至经后3天停止服用,此为1个疗程,连服3个疗程即可见效。

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