材料:

  玉米笋:200克

  面筋:100克

  香菇:3个

  奶白菜:200克

  姜:2片

  水:6碗

玉米笋白菜香菇汤做法 美厨邦

美厨邦配图

  做法:

  1. 玉米笋洗净,斜切段;

  2. 奶白菜择好洗净;香菇用水泡发,去蒂,切片;

  3. 面筋稍用水漂洗,切块;

  4. 将水放入锅内烧开,下玉米笋、香菇和姜片滚6~8分钟,接着下白菜和面筋稍煮,下盐调味即可食用。

  功效:

  清热开胃,润肤降脂。

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