新奥尔良鸡腿(简单版)

    发布:meichubang, 时间:2021-09-14 03:22, 来源:网络整理 美厨邦

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  • 家常菜谱分类
  • 香味 菜品口味
  • 烤主要工艺
  • 30-45分钟所需时间
  • 简单制作难度
食材明细
  • 鸡腿4个
  • 新奥尔良烤肉料适量
  • 橄榄油适量
  • 蜂蜜适量
新奥尔良鸡腿(简单版)的做法详细步骤第1步
先用牙签扎几下(这样更易入味),加入新奥尔良烤料,本人不喜欢太咸,只放了大概7克左右,搅拌均匀,封好,放冰箱腌制12-24小时,中途搅拌两三次。
烤箱上下火预热5分钟,此时鸡翅淋入蜂蜜搅拌均匀。第2步
鸡翅放烤架上,淋入少许油,正好有红薯,就顺道烤红薯,嘻嘻~
下面烤盘铺一张锡纸,不然烤好以后烤盘黑乎乎的难清洗;200°上下火烤20分钟,之后拿出来再刷点油划几刀再烤20分钟就可以吃啦~新奥尔良鸡腿(简单版)的做法小贴士适合低油低盐的小伙伴改善伙食哦~新奥尔良鸡腿(简单版)的营养分析

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