鸡蛋卷

    发布:meichubang, 时间:2021-09-11 03:22, 来源:网络整理 美厨邦

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  • 家常菜谱分类
  • 香味 菜品口味
  • 煎主要工艺
  • 10-30分钟所需时间
  • 简单制作难度
食材明细
  • 土鸡蛋3个
  • 葱花适量
  • 黑芝麻适量
  • 食用油少许
  • 豆瓣酱少许
  • 面粉300克
  • 饮用水适量
鸡蛋卷的做法详细步骤第1步
第一部忘记拍图了。面粉加适量水混成稀糊状。热锅中倒入少许食用油,挖一勺面糊倒入锅中,提起锅转一圈使面糊均匀覆于平底锅。
待面糊凝固,打入一个鸡蛋撒上少许葱花第2步
再撒上少许黑芝麻,小火待鸡蛋凝固翻面。
抹上少许豆瓣酱,小火煎一分钟即可。从一边卷起。第3步
装盘。早饭备好。
鸡蛋卷的营养分析

  • 面粉 面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。 ...
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