蒲公英炒蛋

    发布:meichubang, 时间:2021-09-09 03:22, 来源:网络整理 美厨邦

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  • 家常菜谱分类
  • 健脾开胃食谱分类
  • 香味 菜品口味
  • 炒主要工艺
  • 10-30分钟所需时间
  • 简单制作难度
食材明细
  • 蒲公英 一把适量
  • 鸡蛋 三个适量
  • 橄榄油 适量适量
  • 鸡精 适量适量
  • 白糖 适量适量
蒲公英炒蛋的做法详细步骤第1步
蒲公英切小段
鸡蛋打碎加盐备用第2步
下油炒鸡蛋,鸡蛋炒至半熟加入蒲公英翻炒前加盐,鸡精,糖,带蒲公英颜色变深,变软出锅
炒至此样可出锅蒲公英炒蛋的做法小贴士蒲公英口味偏苦,加糖按个人喜好蒲公英炒蛋的营养分析

  • 鸡蛋 蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星;蛋黄...
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