地三鲜

    发布:meichubang, 时间:2020-10-18 09:10, 来源:网络整理 美厨邦

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  • 家常菜谱分类
  • 香味 菜品口味
  • 炒主要工艺
  • 10-30分钟所需时间
  • 普通制作难度
食材明细
  • 土豆2个
  • 胡萝卜1根
  • 豆腐1块
  • 蒜2瓣
  • 姜适量
  • 葱适量
  • 味精适量
  • 胡椒粉适量
  • 生抽适量
  • 掉粉适量
  • 盐适量
  • 糖适量
地三鲜的做法详细步骤第1步
将豆腐切块过油炸
将土豆胡萝卜切片过油步骤图:将豆腐切块过油炸步骤图:将土豆胡萝卜切片过油第2步
用胡椒粉掉粉味精盐糖生抽调汁这个少了我又加了点
葱花姜切丝步骤图:用胡椒粉掉粉味精盐糖生抽调汁这个少了我又加了点步骤图:葱花姜切丝第3步
热油锅
放入葱花姜爆香步骤图:热油锅步骤图:放入葱花姜爆香第4步
放入豆腐
放入土豆胡萝卜步骤图:放入豆腐步骤图:放入土豆胡萝卜第5步
快出锅的时候放入蒜末翻炒
出锅地三鲜的味道还是很不错的虽然材料不同步骤图:快出锅的时候放入蒜末翻炒步骤图:出锅地三鲜的味道还是很不错的虽然材料不同地三鲜的营养分析

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    一般人均可食用。...详细介绍
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  • 胡萝卜 1. 益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症;2. 利膈宽肠:胡萝卜含有植物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易...
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