炸鸡米花

    发布:meichubang, 时间:2020-10-18 09:10, 来源:网络整理 美厨邦

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  • 家常菜谱分类
  • 香味 菜品口味
  • 炸主要工艺
  • 30-45分钟所需时间
食材明细
  • 鸡肉200g
  • 鸡蛋1个
  • 食用油适量
  • 面包糠适量
  • 淀粉适量
  • 黑胡椒粉适量
炸鸡米花的做法详细步骤第1步
鸡胸切块,用盐、黑胡椒腌制入味
准备全蛋液、淀粉、面包糠步骤图:鸡胸切块,用盐、黑胡椒腌制入味步骤图:准备全蛋液、淀粉、面包糠第2步
淀粉裹鸡块
裹蛋液步骤图:淀粉裹鸡块步骤图:裹蛋液第3步
裹面包糠
下锅油炸,为了省油,我只淹住一半,小火翻炸,炸至金黄出锅控油步骤图:裹面包糠步骤图:下锅油炸,为了省油,我只淹住一半,小火翻炸,炸至金第4步
把控完油的鸡块摆盘,沾番茄酱
步骤图:把控完油的鸡块摆盘,沾番茄酱炸鸡米花的做法小贴士给宝宝吃,所以没有放辣椒粉,喜欢吃辣的再放些辣椒粉炸鸡米花的营养分析

  • 鸡肉 鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用。 ...
    一般人群均可食用,老人、病人、体弱者更宜食用。1. 感冒发热、...详细介绍
    鸡肉菜谱: 鸡肉火锅   红烧鸡块   豇豆鸡肉蒸饺    更多做法>

  • 鸡蛋 蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星;蛋黄...
    一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2. 哮喘患者、高...详细介绍
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  • 蚕豆淀粉 1. 蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆石碱,有增强记忆力的健脑作用;2. 蚕豆中的钙,有利于骨...
    一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者一定不要再吃;2. 老...详细介绍
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  • 面包糠 一种广泛使用的食品添加附料,用于油炸食品表面,如:炸鸡肉、鱼肉、海产品(虾)、鸡腿、鸡翼、洋葱圈等。其味香酥脆软、可口鲜美、营养丰富。...
    ...详细介绍
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