肉末烤茄子

    发布:meichubang, 时间:2020-10-13 09:30, 来源:网络整理 美厨邦

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  • 家常菜谱分类
  • 香味 菜品口味
  • 烤主要工艺
  • 10-30分钟所需时间
  • 简单制作难度
食材明细
  • 茄子2根
  • 肉末5元
  • 红辣椒适量
  • 蒜姜适量
  • 香菜少许
肉末烤茄子的做法详细步骤第1步
洗好茄子,剖开。把姜末、蒜末和肉酱加调味料拌好。
温度150,烤10分钟茄子。步骤图:洗好茄子,剖开。把姜末、蒜末和肉酱加调味料拌好。步骤图:温度150,烤10分钟茄子。第2步
将和好的肉酱炒至半熟。
将肉酱放入茄子中央,再烤七八分钟。步骤图:将和好的肉酱炒至半熟。步骤图:将肉酱放入茄子中央,再烤七八分钟。第3步
装盘,撒上香菜即可。
步骤图:装盘,撒上香菜即可。肉末烤茄子的营养分析

  • 茄子 1. 保护心血管、抗坏血病:茄子含丰富的维生素P,这种物质能增强人体细胞间的粘着力,增强毛细血管的弹性,减低毛细血管的脆性及渗透性,防...
    一般人群均可食用1. 可清热解暑,对于容易长痱子、生疮疖的人尤...详细介绍
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