彩椒炒菌菇

    发布:meichubang, 时间:2020-09-08 08:57, 来源:网络整理 美厨邦

分享彩椒炒菌菇的做法,让更多人知道 分类标签

  • 家常菜谱分类
  • 香味 菜品口味
  • 炒主要工艺
  • 10-30分钟所需时间
  • 简单制作难度
食材明细
  • 青椒1个
  • 红椒半个
  • 黄椒半个
  • 白玉菇100克
  • 蟹味菇100克
  • 鲜香菇三颗
  • 葱花适量
  • 姜片两片
  • 蒜瓣一颗
  • 食用油适量
  • 盐巴适量
  • 蚝油一点点
彩椒炒菌菇的做法详细步骤第1步
备料如图,香菇切片即可,我这拍图的时候还没切~
蟹味菇白玉菇切根,洗净,焯水30秒,捞出控水。步骤图:备料如图,香菇切片即可,我这拍图的时候还没切~步骤图:蟹味菇白玉菇切根,洗净,焯水30秒,捞出控水。第2步
坐锅倒油,油热加葱姜蒜,先加入香菇炒香。
再将控水结束的白玉菇蟹味菇倒入锅中翻炒。适量加入一点点水,免得粘锅。步骤图:坐锅倒油,油热加葱姜蒜,先加入香菇炒香。步骤图:再将控水结束的白玉菇蟹味菇倒入锅中翻炒。适量加入一第3步
最后加入的食材是彩椒。彩椒脆着吃最好,所以不用炒太久,临近出锅,再加盐巴和蚝油调味。
翻炒均匀,关火装盘。步骤图:最后加入的食材是彩椒。彩椒脆着吃最好,所以不用炒太步骤图:翻炒均匀,关火装盘。彩椒炒菌菇的营养分析

  • 香菇 香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. 提高机体免疫功能:香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能,还...
    一般人群均可食用。1. 贫血者、抵抗力低下者、高血脂患者、高血...详细介绍
    香菇菜谱: 自制香菇肉酱   芋头香菇瘦肉粥   仙人掌鸡片香菇    更多>>>

  • 青椒 1.解热、镇痛:辣椒辛温,能够通过发汗而降低体温,并缓解肌肉疼痛,因此具有较强的解热镇痛作用;2.预防癌种:辣椒的有效成分辣椒素是一种...
    1. 一般人群均可食用。2. 眼疾患者、食管炎、胃肠炎、胃溃疡...详细介绍
    青椒菜谱: 彩椒青椒炒鸡珍   青椒烧腐竹   青椒炒蛋    更多>>>

  • 蟹味菇 含有丰富维生素和17种氨基酸,其中赖氨酸、精氨酸的含量高于一般菇类,有助于青少年益智增高,抗癌、降低胆固醇。特别是子实体(即根以上部分...
    ...详细介绍
    蟹味菇菜谱: 蟹味菇鱼丸汤   红枣蟹味菇鸡蛋伴苦瓜   蟹味菇炒小油菜    更多>>>

  • 白玉菇 白玉菇:属于伞菌目、口蘑科、白蘑属,是一种珍稀食用菌。营养丰富含有大量多糖和各种维生素,经常实用会改善人体的新陈代谢,降低胆固醇含量。通体洁...
    ...详细介绍
    白玉菇菜谱: 丝瓜炒白玉菇   肉松白玉菇   白玉菇炆加拿大龙虾    更多>>>

分类:
相关美食
  • 猕猴桃汁榨汁最佳搭配,跟什么榨汁
  • 21道适合吃米饭的菜
  • 凉菜拼盘简单花样图片
  • 鸡胸肉的做法大全,鸡胸肉配什么菜
  • 高压锅炖鸡的做法大全,好吃的详细
  • 家庭自晒柿饼的做法图解及制作方法
  • 每日一菜50道家常菜谱
  • 蒸碗的做法, 农村特色吃法
  • 油炸小吃的酱料配方,油炸酱料配方