鹌鹑蛋煎饼

    发布:meichubang, 时间:2020-08-01 09:38, 来源:网络整理 美厨邦

分享鹌鹑蛋煎饼的做法,让更多人知道 分类标签

  • 家常菜谱分类
  • 幼儿菜谱分类
  • 香味 菜品口味
  • 煎主要工艺
  • 10-30分钟所需时间
  • 简单制作难度
食材明细
  • 生鹌鹑蛋7个
  • 虾4只
  • 胡萝卜少量
  • 面粉适量
鹌鹑蛋煎饼的做法详细步骤第1步
准备所需食材
虾煮熟,和胡萝卜一起打碎(某宝有十几块钱手动辅食机很棒)步骤图:准备所需食材步骤图:虾煮熟,和胡萝卜一起打碎(某宝有十几块钱手动辅食机第2步
拌匀的蛋液加虾肉沫
平底锅刷油倒入蛋液步骤图:拌匀的蛋液加虾肉沫步骤图:平底锅刷油倒入蛋液第3步
两面煎熟即可出锅
出锅啦,宝宝吃了两张煎饼步骤图:两面煎熟即可出锅步骤图:出锅啦,宝宝吃了两张煎饼鹌鹑蛋煎饼的营养分析

  • 面粉 面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。 ...
    一般人皆可食用,偏食者尤其适合食用。...详细介绍
    面粉菜谱: 第一次“自力更生”牌凉皮   烤鸭饼卷合菜   麻辣甜咸两根面    更多>>>

  • 胡萝卜 1. 益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症;2. 利膈宽肠:胡萝卜含有植物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易...
    一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、...详细介绍
    胡萝卜菜谱: 炒胡萝卜酱   胡萝卜木耳滑鸡片   胡萝卜冬菇煎焗鸡腿    更多>>>

  • 鹌鹑蛋 鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋,丰富的蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维A、维B2、维B1、铁、磷、钙等营养物质,可补气益血,强筋...
    一般人均可食用1. 适宜婴幼儿,孕产妇、老人、病人及身体虚弱的...详细介绍
    鹌鹑蛋菜谱: 蜂蜜鹌鹑蛋   西米鹌鹑蛋露   酸甜虎皮鹌鹑蛋    更多>>>

分类:
相关美食
  • 猕猴桃汁榨汁最佳搭配,跟什么榨汁
  • 21道适合吃米饭的菜
  • 鸡胸肉的做法大全,鸡胸肉配什么菜
  • 凉菜拼盘简单花样图片
  • 高压锅炖鸡的做法大全,好吃的详细
  • 家庭自晒柿饼的做法图解及制作方法
  • 每日一菜50道家常菜谱
  • 蒸碗的做法, 农村特色吃法
  • 油炸小吃的酱料配方,油炸酱料配方