黄瓜炒黑木耳(美味减肥营养菜)

    发布:meichubang, 时间:2020-07-25 08:42, 来源:网络整理 美厨邦

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  • 家常菜谱分类
  • 减肥菜谱分类
  • 辣味 菜品口味
  • 炒主要工艺
  • 10-30分钟所需时间
  • 简单制作难度
食材明细
  • 黄瓜一节
  • 黑木耳泡发好的一碗
  • 蒜瓣压蒜碎四瓣
  • 剁椒一勺
  • 盐少许
  • 鸡精少许
黄瓜炒黑木耳(美味减肥营养菜)的做法详细步骤第1步
食材洗净
蒜碎与剁椒步骤图:食材洗净步骤图:蒜碎与剁椒第2步
下油锅翻炒
加盐步骤图:下油锅翻炒步骤图:加盐第3步
加剁椒与蒜碎,翻炒几分钟即可
出锅装盘步骤图:加剁椒与蒜碎,翻炒几分钟即可步骤图:出锅装盘黄瓜炒黑木耳(美味减肥营养菜)的营养分析

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