滋补吃什么_吃什么滋补

    • 滋补老鸭汤怎么做

      滋补老鸭汤怎么做

      清热去火食谱老鸭汤  滋补老鸭汤的功效与作用:  降血脂、促进新陈代谢、促进智力发育、抗疲劳、预防过敏  滋补老鸭汤的食材和调料:  肥牛片400克 金针菇200克 大蒜...

      日期:2015-05-07 | 我爱懒人菜发布 | 1313个赞 更多详细
    • 滋补养颜鸡汤炖盅怎么做

      [图解] 滋补养颜鸡汤炖盅怎么做

      家常汤菜谱   滋补养颜鸡汤炖盅 滋补,养颜,鸡汤,炖盅  隔水炖盅更好的保留了汤的原有营养,也很省事,吃多少炖多少,不用炖一大锅一次吃不完二天不想吃。三口之家炖...

      日期:2015-08-29 | mei07发布 | 499个赞 更多详细
    • 夏季滋补老鸭汤做法大全

      夏季滋补老鸭汤做法大全

      家常汤菜谱   夏季滋补老鸭汤做法大全   一、西瓜皮玉米老鸭汤的做法  食材:老鸭腿1只、玉米1根、西瓜皮100克。  调味料:生姜1片、葱2根、食盐少量。  准备: ...

      日期:2015-06-26 | mei03发布 | 417个赞 更多详细
    • 滋补清炖羊脖子汤怎么做最营养

      [图解] 滋补清炖羊脖子汤怎么做最营养

      家常汤菜谱   滋补清炖羊脖子汤 清炖羊脖子汤  羊脖子炖黄芪是我们西北一道传统滋补美食,在冬天,因为我们宁夏的羊肉格外好,所以,选一块上好的羊脖子加很少的调料就...

      日期:2015-10-16 | mei07发布 | 314个赞 更多详细
    • 制作夏季鲜香又清爽的滋补汤

      制作夏季鲜香又清爽的滋补汤

      夏季食谱   夏季,天气酷热使人体出汗多,损耗了大量体液和各种营养物质,因此很容易感觉到身体乏力和口渴。夏季饮食清淡,喝汤也颇讲究。因此,夏季喝汤不仅美味养胃又...

      日期:2015-03-14 | 香哈美食发布 | 208个赞 更多详细
    • 老母鸡炖汤的滋补炖法

      老母鸡炖汤的滋补炖法

      家常汤菜谱 老母鸡,炖汤  主料:老母鸡半只,料酒适量,葱、姜适量,红枣黄芪枸杞适量,花椒、丁香、香叶、八角适量,盐少量  秋天到了,天气渐渐转凉,又到了滋补的季节。让...

      日期:2015-10-07 | mei08发布 | 190个赞 更多详细
    • 推荐10道润燥滋补的美味汤水

      [做法大全] 推荐10道润燥滋补的美味汤水

      养生食谱   1、金桔银耳糖水  食材:金桔10个、干银耳1个、红枣5个、冰糖20g  做法:  1)准备好所有的食材。  2)金桔和红枣用淡盐水浸泡10分钟洗净。  3)干银...

      日期:2015-06-06 | meiku发布 | 186个赞 更多详细
    • 多种滋补糖水的简单做法

      [做法大全] 多种滋补糖水的简单做法

      糖水食谱  桂圆汤年糕(桂圆和红枣具有养血安神、养颜滋补等作用)  食材:年糕260g、桂圆15个、红枣10个、糖桂花适量、枸杞适量  做法:1)备好主材料:...

      日期:2014-10-30 | mei09发布 | 171个赞 更多详细
    • 药膳滋补老鸭汤的家常做法

      [图解] 药膳滋补老鸭汤的家常做法

      养生食谱   药膳滋补老鸭汤 药膳,老鸭汤  凛冬之怒已到何以御寒?唯有药膳促进滋补强壮身体。特点:滋阴强肾促进身体机能  主料:  老鸭一只  辅料:  当归二...

      日期:2015-08-27 | mei07发布 | 166个赞 更多详细
    • 春季滋补养生汤的做法

      春季滋补养生汤的做法

      春季食谱  古人认为常服莲子可治百病,故莲子又有“莲参”的称号,莲子具有补中益气、养心益肾、镇静安神、健脾养胃等功效。  雨水节气,人体的...

      日期:2014-06-21 | mei01发布 | 161个赞 更多详细
    • 韭菜鱿鱼丝---滋补壮阳

      [图解] 韭菜鱿鱼丝---滋补壮阳

      男性食谱 韭菜,鱿鱼丝  主料:鱿鱼适量,韭菜适量  辅料:葱适量,姜,蒜 吃枸杞能壮阳吗   韭菜炒鱿鱼滋补壮阳,十全大补啦!  韭菜鱿鱼丝的做法步骤  1. 葱...

      日期:2015-08-29 | mei08发布 | 116个赞 更多详细
    • 养胃滋补粥的做法大全

      [做法大全] 养胃滋补粥的做法大全

      养胃食谱   美厨邦小编为你分享养胃滋补粥的做法大全  1.南瓜粥  材料:南瓜  做法:先将新鲜的南瓜切皮、洗净,放入蒸锅中蒸软后,将其捣成泥;接着,将大米放入...

      日期:2016-03-28 | meiku发布 | 116个赞 更多详细
    • 滋补阿胶炖鸡汤做法

      滋补阿胶炖鸡汤做法

      家常汤菜谱  用料:鲜活鸡胸肉 250克,阿胶 5克  调料:盐,少许  做法:  1、将鸡胸肉洗净,斩件,放入炖盅,加入阿胶;  2、先将水煮开,将煮沸的开水...

      日期:2014-05-27 | mei03发布 | 111个赞 更多详细
    • 秋季滋补汤

      [做法大全] 秋季滋补汤

      秋季食谱  关于秋季滋补汤的做法大全  一、太子参百合汤怎么做好吃  材料:太 子参25克,百合15克,罗汉果1/4个,猪瘦肉250克(那天没看到有好的肉,于是用400克带肉...

      日期:2016-06-28 | mei09发布 | 111个赞 更多详细
    • 健脾滋补---药材羊头汤

      [图解] 健脾滋补---药材羊头汤

      养胃食谱药材,羊头汤   主料:羊头500g,淮山20g,北芪10g,党参30g,当归8g,杞子5g,红枣8枚,姜10g,川芎2片,清水适量,盐适量  步骤:  1.把煲汤的药材称备好...

      日期:2015-05-20 | meiku发布 | 107个赞 更多详细
    • 孕妇的滋补佳品:冰糖炖燕窝

      [图解] 孕妇的滋补佳品:冰糖炖燕窝

      孕妇食谱 冰糖,炖燕窝  主料:燕窝5g,冰糖15g,纯净水150g 木瓜炖燕窝怎么做   燕窝是滋补佳品,功效太多了,大家自行百度就知道了。简单说,燕窝富含蛋白质,...

      日期:2015-08-11 | mei08发布 | 102个赞 更多详细
    • 孕期推荐10道滋补粥

      [做法大全] 孕期推荐10道滋补粥

      孕妇食谱   1、小米鸡蛋粥  功效:此粥有补脾胃,益气血,活血脉的功效。适用于产后虚弱、口干口渴,产后虚泻以及产后血痢,产后恶露不行,是妇女产补养保健佳品。 ...

      日期:2015-06-02 | meiku发布 | 99个赞 更多详细
    • 冬季滋补火锅做法大全

      [做法大全] 冬季滋补火锅做法大全

      冬季菜谱   美厨邦小编为你分享冬季滋补火锅做法大全  1.杂菌荟火锅  锅底料:鲜鸡,洋葱,盐,料酒,胡椒粉,姜葱  涮料:鸡菇,金针菇,香菇,蟹味菇,海鲜菇,...

      日期:2016-01-20 | meiku发布 | 99个赞 更多详细
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