月经期间吃什么_月经期间应该吃什么好

    • 女性月经期间吃什么补血?

      女性月经期间吃什么补血?

      女性食谱   女性月经期应该注意补血、保暖,要注意休息,减少疲劳,加强营养,增强体质,还要避免精神刺激,保持心情愉快,现在就和小编一起来了解一下女性月经期间的食...

      日期:2015-03-13 | 香哈美食发布 | 271个赞 更多详细
    • 月经期间吃的4个食谱

      [做法大全] 月经期间吃的4个食谱

      女性食谱   月经期间吃什么好 4个食谱帮你益气补血  1、姜枣红糖水  材料:干姜、大枣、红糖各30克。  作法:将前两味洗净,干姜切碎末,大枣去核,加红糖煎,喝...

      日期:2016-01-15 | mei07发布 | 75个赞 更多详细
    • 月经期间想要丰胸吃什么?

      月经期间想要丰胸吃什么?

      女性食谱   月经期间正是女性丰胸的最佳时期,那么女性们应该吃什么才有益丰胸呢?下面和小编来了解一下吧!  1、蛤蜊汤  材料:鲜蛤蜊15个,姜片2片,料酒2汤匙,精...

      日期:2015-03-13 | 香哈美食发布 | 56个赞 更多详细
    • 月经期间要谢绝16种食物

      月经期间要谢绝16种食物

      女性饮食   美厨邦小编为你分享月经期间要谢绝16种食物  1、乳酪类食物:乳酪是痛经的祸源。牛奶、起司、奶油、酵母乳、鸡蛋等食物会破坏镁的吸收,引起痛经。月经中...

      日期:2016-01-19 | meiku发布 | 41个赞 更多详细
    • 女人月经期间健康食疗

      女人月经期间健康食疗

      饮食指南  月经开始的前3天该怎么吃?  经期间和前后几天,如果用药膳适当的调养身体补肝益肾,对滋养新血特别有帮助。  月经是脏腑、气血、经络作用于子...

      日期:2014-07-22 | mei羊发布 | 34个赞 更多详细
    • 女性月经期间的饮食禁忌

      女性月经期间的饮食禁忌

      女性饮食   月经是每个女人每个月都必须经历的,在这个特殊的几天里,饮食方面是有禁忌的。下面的7种食物在女性月基期间是绝对禁止的,请女性朋友一定要谨记。  1、巧...

      日期:2014-12-02 | 天下美食发布 | 34个赞 更多详细
    • 月经期间吃什么菜

      月经期间吃什么菜

      女性饮食  月经是女人每月的必经之事,月经期也是女人养生和女人保健的关键时刻。那么女人月经期间吃什么菜好呢?下面养生之道为您介绍月经期间吃什么菜好,看...

      日期:2014-11-13 | mei09发布 | 32个赞 更多详细
    • 女性月经期间可以吃柚子吗

      女性月经期间可以吃柚子吗

      女性饮食   女性月经期间可以吃柚子吗  柚子口味非常的错,它的食用价值也很高,喜欢吃的柚子的人也挺多的。柚子在医学上有着最具食疗益的水果,具有着健胃、润肺、补...

      日期:2016-01-23 | mei07发布 | 31个赞 更多详细
    • 女性月经期间可以喝咖啡吗

      女性月经期间可以喝咖啡吗

      女性饮食  女性月经期间能喝咖啡吗  月经期间过量喝咖啡的坏处  1、月经前和经期喝咖啡会会使乳房胀痛,引起焦虑、易怒与情绪不稳,同时更消耗体内储存的维他命B,因...

      日期:2015-12-08 | mei09发布 | 30个赞 更多详细
    • 月经期间能喝咖啡吗

      月经期间能喝咖啡吗

      女性饮食   月经期间能喝咖啡吗?  摘要:月经期间,女性在饮食和生活方面需要非常注意,月经期间有很多禁忌,尤其是在饮食上,咖啡尤其受到女性朋友的欢迎,那么,月...

      日期:2016-01-25 | mei07发布 | 25个赞 更多详细
    • 月经期间吃什么排污血

      月经期间吃什么排污血

      女性饮食   经期吃对食物更能排污血  一、月经期间吃什么排污血?  1.水: 月经期间多喝温水、多上厕所,更利于排除体内多余的垃圾。多喝水还可以保持大便通畅,缓解...

      日期:2016-02-02 | mei07发布 | 24个赞 更多详细
    • 女性月经期间吃什么好?

      女性月经期间吃什么好?

      女性饮食   女性在月经期间,抵抗力会下降,情绪容易波动,有的女性还可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。因月经失血,尤其是月经过多者,每次月经都会使血液的主要成分血...

      日期:2014-12-02 | 天下美食发布 | 23个赞 更多详细
    • 女性月经期间怎么饮食?

      女性月经期间怎么饮食?

      女性饮食   因月经失血,尤其是月经过多者,每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。因此,在月经干净后1-5日内,应补充蛋白质、矿物质及补血的...

      日期:2015-03-13 | 香哈美食发布 | 22个赞 更多详细
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