养肾吃什么_吃什么养肾

    • 吃什么水果养肾

      吃什么水果养肾

      饮食指南   吃什么水果养肾  水果是不错的补肾食物之一,黑色水果是补肾的首选,如黑葡萄、黑枣、桑葚等,当然,别的水果也有补肾功效。到底吃什么水果最养肾?下面推...

      日期:2015-12-31 | mei07发布 | 305个赞 更多详细
    • 一天中几个时段的养肾食谱大全

      [做法大全] 一天中几个时段的养肾食谱大全

      补肾食谱   美厨邦小编为你分享一天中几个时段的养肾食谱大全  7:00am早餐  粥·三黑养肾粥  食材:黑豆1小把、黑米2把、黑芝麻1小把、百合10片、薏仁3把、...

      日期:2015-12-11 | meiku发布 | 97个赞 更多详细
    • 补血养肾粥的制作方法

      [图解] 补血养肾粥的制作方法

      补血食谱   补血养肾粥 补血,养肾粥  黑豆降胆固醇,补肾,益脾,祛痰止咳,美容抗衰老,排毒减肥。红豆健脾化湿,消胀利小便,润肠通便,调节血糖。薏仁美白祛斑,...

      日期:2016-01-11 | mei07发布 | 97个赞 更多详细
    • 5款补肾食谱 养肾兼且养颜

      5款补肾食谱 养肾兼且养颜

      养生食谱  似乎肾脏在女性健康占有的位置不重要,如果你存在这个观念,那么你就错了。女人肾脏不好,不仅会影响健康,还会影响女人最为看重的容貌。所以,补肾工作是不...

      日期:2015-01-22 | mei09发布 | 90个赞 更多详细
    • 冬季养肾汤的做法大全

      [做法大全] 冬季养肾汤的做法大全

      冬季菜谱   美厨邦小编为你介绍冬季养肾汤的做法大全  1.海参羊肉汤  材料:海参30克,羊肉150克,精盐、味精各适量  做法:海参提前用水泡发,处理干净后切片;羊...

      日期:2016-03-05 | meiku发布 | 73个赞 更多详细
    • 健脾养肾粳米粥的6步家常做法

      [图解] 健脾养肾粳米粥的6步家常做法

      粥谱大全健脾养肾粳米粥的养生做法   这款粥我是用三种食材做的:巴马红粳米、山药豆、红枣  红粳米的营养是白米的两倍,熬粥有“世界第一补”的美誉!又被...

      日期:2015-12-29 | mei08发布 | 67个赞 更多详细
    • 食用淡菜有助补虚养肾

      食用淡菜有助补虚养肾

      饮食指南  淡菜是贻贝科动物贻贝或厚壳贻贝等的肉。亦称海红、壳菜、红蛤等。鲜活贻贝是大众化的海鲜品,收获后不易保存,历来将其煮熟后加工成干品—&...

      日期:2014-07-10 | mei07发布 | 62个赞 更多详细
    • 冬季养生食谱大全(养肾篇)

      [做法大全] 冬季养生食谱大全(养肾篇)

      补肾食谱   美厨邦小编为你分享冬季养生食谱大全(养肾篇)  1.黑豆蚝干生地汤  材料:脊骨600克;黑豆50克;冬蚝3个;生地50克;青皮鸭蛋1个;姜2片;盐适量  步骤: ...

      日期:2015-11-14 | meiku发布 | 51个赞 更多详细
    • 盘点14种益肾养肾的蔬菜

      盘点14种益肾养肾的蔬菜

      食材百科   吃什么补肾?日常生活中,一些蔬菜常吃可以保护肾脏健康,那么你知道吃什么菜对肾好吗?下面小编为您介绍14种益肾养肾的蔬菜,日常一定要多吃。  1.山药  ...

      日期:2015-03-19 | 豆果发布 | 47个赞 更多详细
    • 养肾护肾之酱炖豆腐的4步做法

      养肾护肾之酱炖豆腐的4步做法

      炖菜菜谱   这几天感冒了,网上和现实中的朋友都非常关心俺,打电话、发邮件、发消息等等吧,用不同的形式问候俺,很是感动哦,并对大家表示深深的谢意。我想,有大家这...

      日期:2015-04-02 | 一清二白发布 | 45个赞 更多详细
    • 养肾粥怎么做

      养肾粥怎么做

      粥谱大全   肾有多好就有多年轻—每天一碗养肾粥  主料:  黑豆一小把、黑米2把、黑芝麻1小把、百合10片、薏仁3把、核桃(可以换成花生米)2个、大米2把、红糖适...

      日期:2015-07-03 | mei07发布 | 45个赞 更多详细
    • 养肾大豆粥怎么做

      [图解] 养肾大豆粥怎么做

      粥谱大全   冬季养肾大豆粥养肾粥,大豆  主料:  红豆、黑豆、黑米、薏仁、红枣  辅料:  冰糖  冬季养肾大豆粥的做法步骤  1. 准备好所有食材。  2. 全...

      日期:2015-07-10 | mei07发布 | 44个赞 更多详细
    • 推荐4款冬季养肾汤

      推荐4款冬季养肾汤

      冬季饮食   冬日严寒容易出现肾虚的情况,在冬季养肾也显得尤为重要。今天就为大家推荐四款养肾驱寒靓汤。  芡实金樱子炖扇骨  芡实食药兼之,有固肾益精、健脾止泻...

      日期:2015-02-04 | 天天美食发布 | 43个赞 更多详细
    • 推荐几款健脾养肾的粥

      推荐几款健脾养肾的粥

      饮食指南美厨邦配图   俗话说:“食物是最好的良药”,中医认为冬季是养肾的季节,快到冬天了,推荐几款健脾养肾的粥,健康自己和家人。  【养生枸杞粥】大...

      日期:2015-02-10 | meiku发布 | 42个赞 更多详细
    • 补脾养肾秋季宜吃栗子

      补脾养肾秋季宜吃栗子

      食材百科   栗子怎么吃可以补肾?栗子是非常高营养的一种食物,也是非常的时候烹饪的一道美食。栗子也是具有非常高的食疗功效的健康饮食。今天,小编就带大家...

      日期:2014-10-07 | meiku发布 | 41个赞 更多详细
    • 冬季养肾吃9种食物

      冬季养肾吃9种食物

      冬季饮食   俗语道,冬季进补,开春打虎。而冬季寒冷,中医认为此时应顺应自然收藏之势,注意休息,养生调肾,因而在进补上也要以肾为中心,通过适当的补肾、养肾来使肾...

      日期:2015-02-06 | 天天美食发布 | 38个赞 更多详细
    • 男性养肾食谱大全

      [做法大全] 男性养肾食谱大全

      男性食谱   美厨邦小编为你分享男性养肾食谱大全  1.驴肉  驴肉不但高蛋白,最主要的是驴肉低胆固醇和低脂肪,非常适合滋补食物,男性秋季食用驴肉有补气养肾和壮阳...

      日期:2016-01-22 | meiku发布 | 37个赞 更多详细
    • 补虚养肾吃什么?

      补虚养肾吃什么?

      饮食指南   导语:淡菜是贻贝科动物贻贝或厚壳贻贝等的肉,近年有人发现淡菜可用于高血压病、动脉硬化症的辅助治疗,较长时间食用淡菜.可使血压、血脂下降,...

      日期:2014-10-15 | 心食谱发布 | 33个赞 更多详细
    • 男性养肾两款汤

      男性养肾两款汤

      男性饮食   肾脏健康是现代男性不应该忽视的问题。对于男人来说,保护肾脏的正确途径,唯有健康的饮食调理,以下两款汤品营养搭配合理,可滋补身体,固精补肾。  一、...

      日期:2015-01-13 | meiku发布 | 32个赞 更多详细
    • 冬季养肾黄金季 如何养肾?

      冬季养肾黄金季 如何养肾?

      冬季饮食  中医认为,肾有藏精,主生长、生育、生殖,主水液代谢功能,被称为先天之本。肾在人体代谢中起着重要的作用。冬季养肾最适宜。肾亏精损是引起脏腑功能失调,...

      日期:2014-12-15 | mei10发布 | 30个赞 更多详细
    • 男性养肾必吃四种黑色食品

      男性养肾必吃四种黑色食品

      男性饮食   男性养肾必吃四种黑色食品  黑色食品是指含有天然黑色素的动植物食品,不论是动物还是植物,营养保健和药用价值都很高,它们可明显减少动脉硬化、冠心病、...

      日期:2016-01-25 | mei07发布 | 28个赞 更多详细
    • 补肾养肾食物大全

      补肾养肾食物大全

      饮食指南   美厨邦小编介绍补肾养肾食物大全  摘要:鱼肉(特别是深海鱼)富含可抗击炎症的欧米伽3脂肪酸,有助于保护肾脏。鱼肉还是优质蛋白质的重要来源。  补肾养...

      日期:2016-01-14 | mei07发布 | 27个赞 更多详细
    • 专家教你春天如何养肾

      专家教你春天如何养肾

      常识大全  春天是万物生发的季节。这时如果你还像冬天那样窝在床上睡懒觉的话,可是辜负了这大好春光哦。经过一个冬天的静养,这个时候你可以早睡早起,到小区里散散步...

      日期:2015-03-16 | 舌尖中国发布 | 26个赞 更多详细
    • 十大养肾秘方

      十大养肾秘方

      饮食指南   备受推崇的十大养肾秘方  摘要:肾藏先天之精,主生殖,为人体生命之本源,故称肾为“先天之本”。肾精化肾气,肾气分阴阳,肾阴和肾阳能资助、...

      日期:2016-01-21 | mei07发布 | 26个赞 更多详细
    • 冬季养肾的6种黑色食物

      冬季养肾的6种黑色食物

      冬季饮食   医学认为,肾脏是生命水源,肾脏不好,是导致疾病的重要原因之一。在冬季,肾脏机能正常,可调节肌体适应严冬的变化,否则,会使新陈代谢失调而引发疾病。所...

      日期:2015-01-10 | 天天美食发布 | 25个赞 更多详细
    • 春季养肾要如何调养

      春季养肾要如何调养

      常识大全  春天,随着气候逐渐转暖,各种细菌、病毒、霉菌开始活动与繁殖。此时,也是它们最容易“欺负”肾脏等泌尿系统各器官的季节。要保护好肾脏,首先要...

      日期:2015-03-17 | 舌尖中国发布 | 25个赞 更多详细
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