清肠吃什么_吃什么清肠

    • 史上最热门的清肠素菜菜谱大全

      [做法大全] 史上最热门的清肠素菜菜谱大全

      素菜菜谱  美厨邦教你制作40道素菜的技巧素菜食谱大全  一、蒜蓉蒸茄子  原料  主料:嫩长茄子  辅料:大蒜、味精、盐、糖、香油  做法  1、将蒜剁成茸;茄...

      日期:2015-10-09 | mei09发布 | 301个赞 更多详细
    • 4道家常素食,助你清肠排毒甩脂肪

      [做法大全] 4道家常素食,助你清肠排毒甩脂肪

      素菜菜谱吃什么清肠排毒甩脂肪?推荐4道家常素食与您分享    肉吃多了不仅会腻,还容易长肉。偶尔吃些清淡的菜,可能清清肠胃,降低热量摄入。下面,小编推荐4个家...

      日期:2016-01-14 | mei08发布 | 82个赞 更多详细
    • 7道清肠又减肥的超低热量美食

      [做法大全] 7道清肠又减肥的超低热量美食

      减肥食谱   海带12大卡:香辣海带丝  食材: 200g海带丝、1个红椒、1个小红辣椒、3个干辣椒、30g麻辣花生、1/2小勺生抽、1小勺醋、适量糖、适量盐、1袋辣椒酱、适量...

      日期:2015-01-10 | 天天美食发布 | 55个赞 更多详细
    • 男士节后清肠必备食物

      男士节后清肠必备食物

      男性饮食   对于陆续回到工作状态的上班族来说,假期吃得太油腻,这些天最需要的是一些清肠的食物。对于男性上班族来说,亲自做一些清肠胃的食物甚是难事,简单方便的食...

      日期:2015-01-13 | meiku发布 | 53个赞 更多详细
    • 田园鸡肉粥帮宝宝节后清肠胃

      田园鸡肉粥帮宝宝节后清肠胃

      宝宝食谱  过节时,妈妈们通常会放松对宝宝的饮食限制,这时零食就成了宝宝的最爱,不加节制的进食一通之后,宝宝出现了便秘、消化不良、厌食等肠胃不适的情况。节日过...

      日期:2014-12-05 | mei10发布 | 50个赞 更多详细
    • 几款清肠又减肥的食物推荐

      [做法大全] 几款清肠又减肥的食物推荐

      减肥食谱3款清肠又减肥的食物推荐与您分享   让我们来告诉你哪些食物,有帮助清除宿便的功效,轻轻松松解除便秘痛苦。6种可以帮助代谢废物的食品,利用天然食材,就可...

      日期:2016-04-29 | mei08发布 | 49个赞 更多详细
    • 盘点10款清肠排毒的神级食物

      盘点10款清肠排毒的神级食物

      饮食指南   人的身体健康和肠道的清否是有很大关系的,像一般经常便秘的人不但脸色不好,且更易患肛肠类的疾病,所以要想健康长寿,要想皮肤颜如玉,就要保持肠道清如水...

      日期:2015-01-31 | meiku发布 | 46个赞 更多详细
    • 清肠胃的洋葱拌黑木耳

      [图解] 清肠胃的洋葱拌黑木耳

      凉菜菜谱 洋葱,拌黑木耳  主料:黑木耳1把,洋葱1个,香菜少许,盐,辣椒油,鸡精,醋,生抽 西芹凉拌黑木耳的做法   黑木耳味甘性平,木耳中的胶质可把残留在人体消...

      日期:2015-08-05 | mei08发布 | 46个赞 更多详细
    • 这些清肠食品 调理肠胃超有效

      这些清肠食品 调理肠胃超有效

      饮食指南7种清肠食品 调理肠胃超有效   宿便是毒素堆积、小腹突出的一个重要因素。那么,便秘吃什么好呢?下面,为你推荐7种清肠减肥食品,帮你调理肠胃,预防便秘,刮...

      日期:2016-04-19 | mei08发布 | 45个赞 更多详细
    • 10种食物清肠解油腻

      10种食物清肠解油腻

      饮食指南   葡萄  葡萄与葡萄汁、葡萄酒一样含有一种白黎芦醇,是能降低胆固醇的天然物质。  玉米  玉米含有丰富的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E等,均具有降低血...

      日期:2015-02-14 | meiku发布 | 44个赞 更多详细
    • 清肠排毒菜:双色豆腐

      清肠排毒菜:双色豆腐

      家常菜谱   材料:豆腐200克、鸭血200克、青椒1个,红椒1个  调料:酱油、黑胡椒粉、盐、糖  做法:  1、豆腐切成长形厚片,鸭血先切成3等份长块,青红...

      日期:2014-06-04 | mei08发布 | 42个赞 更多详细
    • 清肠好帮手——柠檬水

      清肠好帮手——柠檬水

      酒水饮料   柠檬很多人都爱吃,酸酸甜甜的很适合部分人的口味,柠檬的营养价值很高,含有对人体健康有益处的多种营养成分,是非常好的食疗养生食物。可以起到...

      日期:2014-10-10 | meiku发布 | 42个赞 更多详细
    • 老醋木耳-----清肠凉拌菜

      [图解] 老醋木耳-----清肠凉拌菜

      养生食谱   老醋,木耳  主料:木耳 (5g) 红椒(小半个) 葱丝 (适量) 香菜 (适量) 调料:陈醋 (150g) 生抽 (100g) 糖 (100g) 芝麻油 (少许)  ...

      日期:2015-05-09 | 停不下来发布 | 42个赞 更多详细
    • 8种食物清肠减脂:杏仁润肠通便

      8种食物清肠减脂:杏仁润肠通便

      饮食减肥哪些食物可清肠减脂?    爱美女性都知道,小小的宿便有众多恶劣的影响:减肥效果不显著、身材曲线不再妙曼、腹部赘肉、身体健康等等。以下的8种常见润肠...

      日期:2016-01-18 | mei08发布 | 42个赞 更多详细
    • 节后清肠多吃高纤维水果

      节后清肠多吃高纤维水果

      水果饮食   逢年过节,吃是主旋律,对此,坊间常有节后“清肠”的说法。但营养师认为,所谓“清肠”只是个概念,并非真的清肠,而是通过食用含有大...

      日期:2015-03-23 | 豆果发布 | 40个赞 更多详细
    • 盘点7类清肠食物

      盘点7类清肠食物

      饮食指南   随着时代的进步,生活品质的提高,美食种类繁多,人们更加享受生活,人们也更加重视对美食的要求,但是美食吃多了,体内积攒的垃圾也越来越多,不及时清理的...

      日期:2015-04-11 | 小清新发布 | 39个赞 更多详细
    • 补血清肠食谱大全

      [做法大全] 补血清肠食谱大全

      养生食谱   美厨邦小编为你介绍补血清肠食谱大全  1.吃芹菜煮豆腐补血清肠  原料:芹菜,豆腐  配料:盐,麻油,味精  做法  1、把芹菜洗干净,切段,整个用...

      日期:2016-01-22 | meiku发布 | 39个赞 更多详细
    • 五款清肠美食做法大汇总

      五款清肠美食做法大汇总

      家常菜谱   一、荞悠悠  原料:荞麦、莜麦各100克,红黄彩椒、紫苏叶适量;油、辣椒油、盐、香油、醋。  制法:先将荞麦面、莜麦面分别和成团状,制成贰分...

      日期:2014-06-12 | meiku发布 | 37个赞 更多详细
    • 盘点降脂清肠的12种食物

      盘点降脂清肠的12种食物

      饮食指南   1.燕麦:  具备降胆固醇和降血脂的作用,是由于燕麦中含有丰富的食物纤维,这种可溶性的燕麦纤维,在其它谷物中找不到。因这种纤维容易被人体吸收,且因热...

      日期:2015-10-27 | meiku发布 | 37个赞 更多详细
    • 秋季如何清肠排毒

      秋季如何清肠排毒

      秋季饮食  你知道吗?科学家说过:“一天不排便,相当于抽了3包烟”。秋天到了,在这个干燥的季节,当你的排便变得不通畅时,全身的毒素就会变得更加严重,于...

      日期:2014-12-05 | mei10发布 | 36个赞 更多详细
    • 5种食物清肠胃

      5种食物清肠胃

      饮食指南   美食当前,谁人能够抵得住诱惑?周末朋友聚会、公司年会,一开心,就会敞开肚子开怀畅饮,但往往吃多了肠胃就会开始“抗议”。面对消化不良的问题...

      日期:2015-01-27 | meiku发布 | 36个赞 更多详细
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