经期吃什么_经期应该吃什么好

    • 女人经期食谱大全

      [做法大全] 女人经期食谱大全

      女性食谱   美厨邦小编为你介绍女人经期须知的饮食10大准则  1、姜枣红糖水  主料:干姜、大枣、红糖  做法:首先将干姜和大枣洗干净,干姜切碎末,大枣去核,一...

      日期:2015-12-22 | meiku发布 | 480个赞 更多详细
    • 女性月经期间吃什么补血?

      女性月经期间吃什么补血?

      女性食谱   女性月经期应该注意补血、保暖,要注意休息,减少疲劳,加强营养,增强体质,还要避免精神刺激,保持心情愉快,现在就和小编一起来了解一下女性月经期间的食...

      日期:2015-03-13 | 香哈美食发布 | 281个赞 更多详细
    • 经期可以吃花椒吗

      经期可以吃花椒吗

      女性饮食经期能吃花椒吗?   花椒的功效与作用:    花椒味辛、性热,归脾、胃经;有芳香健胃,温中散寒,除湿止痛,杀虫解毒,止痒解腥之功效;主要治疗呕吐,风寒湿...

      日期:2016-02-27 | mei08发布 | 270个赞 更多详细
    • 经期后补血养生是重点

      经期后补血养生是重点

      女性饮食   月经来潮时,要丢失一部分血液。血液的主要成分有血浆蛋白、钾、铁、钙、镁等无机盐。即是说每次来月经都会丢失一部分蛋白质与无机盐。因此,从原则上讲,月...

      日期:2015-01-13 | meiku发布 | 179个赞 更多详细
    • 经期补气血食谱大全

      [做法大全] 经期补气血食谱大全

      女性食谱   美厨邦小编为你分享经期补气血食谱大全  1.山楂桂枝红糖汤  材料:桂枝5克,山楂肉15克,红糖30克。  做法:  1.将山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加清水...

      日期:2016-01-30 | meiku发布 | 171个赞 更多详细
    • 经期补血吃什么?

      经期补血吃什么?

      女性饮食 经期,补血  月经是女性特殊的生理现象,在月经来潮的时候女性会流失很多血,及时补血对于女性身体健康来说就很重要。那么,女性在经期怎样补血呢?有关专家指...

      日期:2015-07-15 | mei08发布 | 112个赞 更多详细
    • 孕妇或经期可以吃蕨菜吗?

      孕妇或经期可以吃蕨菜吗?

      孕妇饮食   蕨菜我们日常经常吃的一种蔬菜,具有很好的营养价值很养生功效。每年的春季是吃蕨菜的好时候,在这个时节很多人都想尝尝鲜,哪些人不能吃蕨菜呢?孕妇可以吃...

      日期:2015-03-11 | 香哈美食发布 | 107个赞 更多详细
    • 女性经期吃火锅要注意什么?

      女性经期吃火锅要注意什么?

      女性饮食  冬季,很多女性都喜欢吃火锅,那么女性在经期的时候能吃火锅吗?其实,经期女性是可以吃火锅的,不过应该有所注意,避免吃一些食物,不然很容易会痛...

      日期:2014-06-07 | mei01发布 | 90个赞 更多详细
    • 月经期间吃的4个食谱

      [做法大全] 月经期间吃的4个食谱

      女性食谱   月经期间吃什么好 4个食谱帮你益气补血  1、姜枣红糖水  材料:干姜、大枣、红糖各30克。  作法:将前两味洗净,干姜切碎末,大枣去核,加红糖煎,喝...

      日期:2016-01-15 | mei07发布 | 79个赞 更多详细
    • 丰胸月子经期必备:甜糯米酒做法

      [图解] 丰胸月子经期必备:甜糯米酒做法

      月子食谱如何制作甜糯米酒,甜糯米酒的图文做法   糯米酒一般人皆可食用,中老年人、孕产妇和身体虚弱者更适宜。对畏寒,缺奶,风湿性关节炎,腰酸背痛及手足麻木等症,...

      日期:2016-07-06 | mei08发布 | 77个赞 更多详细
    • 月经期早餐吃什么好呢

      月经期早餐吃什么好呢

      女性饮食  1、生理期时期只管即便不要洗头,要是非洗不行,只管即便在中午洗,洗完头肯定要立刻吹干。  2、生理期时期要细致保暖,也便是少吹寒气啰,在寒气房里要多...

      日期:2015-03-09 | 舌尖中国发布 | 73个赞 更多详细
    • 月经期间想要丰胸吃什么?

      月经期间想要丰胸吃什么?

      女性食谱   月经期间正是女性丰胸的最佳时期,那么女性们应该吃什么才有益丰胸呢?下面和小编来了解一下吧!  1、蛤蜊汤  材料:鲜蛤蜊15个,姜片2片,料酒2汤匙,精...

      日期:2015-03-13 | 香哈美食发布 | 57个赞 更多详细
    • 桂圆红枣可缓解经期腹泻

      桂圆红枣可缓解经期腹泻

      饮食指南  当经期来临,有限的气血被调集起来,肠胃就越发地气血不足了,于是就出现了功能削弱,拉肚子也就不是意外中的事情了。那么,经期拉肚子怎么办?应对...

      日期:2014-08-22 | mei09发布 | 54个赞 更多详细
    • 经期吃什么排毒排污血

      经期吃什么排毒排污血

      女性饮食  女孩月经期间很敏感,脸上长痘,身体难受,脾气暴躁,恨不得身上挂个牌子标识“别惹我”,虽然坏处不少,但月经排毒排污血却有利于女性...

      日期:2014-11-13 | mei09发布 | 54个赞 更多详细
    • 经期调理食谱大全

      [做法大全] 经期调理食谱大全

      女性食谱   美厨邦小编为你分享经期调理食谱大全  1.当归生姜羊肉汤  原料:羊肉,当归  配料:盐,生姜  做法  1、把羊肉洗干净,切块,放入锅里,加水煮开...

      日期:2016-01-21 | meiku发布 | 53个赞 更多详细
    • 女性经期可以吃甜食吗?

      女性经期可以吃甜食吗?

      女性饮食   女性在经期有痛经现象时,有人认为吃些巧克力可以缓解痛经,也有人认为经期吃甜食会引起不适。到底女性在经期能吃甜食吗?怎样做才正确呢?  女性在经期是可...

      日期:2015-01-12 | meiku发布 | 52个赞 更多详细
    • 适合经期喝的红枣姜片茶

      [图解] 适合经期喝的红枣姜片茶

      女性食谱 红枣,姜片茶  主料:红枣,山楂,生姜,红糖  红枣姜片茶的做法步骤  1. 红枣、山楂和生姜洗干净,生姜切片。www.meichubang.com   2. 锅中放水,加入红枣...

      日期:2015-07-18 | mei08发布 | 52个赞 更多详细
    • 经期食谱:专属女人的豆浆

      [图解] 经期食谱:专属女人的豆浆

      女性食谱 经期,豆浆  主料:黑豆30克,黄豆30克,绿豆30克,花生米30克,黑米30克,红枣3颗,红糖15克,姜片15克,枸杞15克  女人在来月经的第1天至第15天,每天一杯...

      日期:2015-07-18 | mei08发布 | 50个赞 更多详细
    • 经期能吃薄荷吗

      经期能吃薄荷吗

      女性饮食经期可以吃薄荷吗    在月经期间,女性忌口的东西有很多,不适当的食物会导致女性子宫受到刺激,从而使月经量增多。所以在经期女性要特别注意自己的饮食...

      日期:2015-12-28 | mei08发布 | 49个赞 更多详细
    • 经期甜品美容又补血

      经期甜品美容又补血

      饮食指南   月经后吃红枣、喝红糖水、月季花茶等等都可以起到补血养生的作用。下面是两款简单易做的甜品食谱,让美女们在特殊的日子里都能保持红润脸色!  1.姜枣红糖...

      日期:2015-01-13 | meiku发布 | 48个赞 更多详细
页次:1/6 每页30 总数160    首页  上一页  下一页  尾页    转到:
经期吃什么 介绍
    关于经期吃什么好保健常识大全,
相关分类

菜谱大全 家常菜的做法 八大菜系 主食 炒饭 面条  西餐 甜点 面包 图解菜谱 做法大全 频道 女性 减肥 美容 汤大全 烘焙 素食 小吃 节日 四季饮食