健脾吃什么_吃什么健脾

    • 15款健脾养胃粥的做法

      [做法大全] 15款健脾养胃粥的做法

      食补菜谱  1、小麦红枣粥  原料:  小麦100克,大枣10枚,糯米100克,饴糖(麦芽糖)100克。  做法:  小麦、大枣、糯米加水煮2小时,放入饴糖即可。  功用: ...

      日期:2014-12-06 | mei10发布 | 2223个赞 更多详细
    • 莲藕补血健脾汤(素食汤谱)的制作

      莲藕补血健脾汤(素食汤谱)的制作

      家常菜如何制作莲藕补血健脾汤,莲藕补血健脾汤的营养做法   简介素食者的朋友们,是不是也会想着冬日的素补汤该怎么煲呢? 最近也在不断尝试把冬日素食补益汤品食谱整...

      日期:2016-03-26 | mei08发布 | 530个赞 更多详细
    • 健脾养胃粥,健脾养胃喝什么粥才好

      [做法大全] 健脾养胃粥,健脾养胃喝什么粥才好

      食补菜谱   健脾养胃喝什么粥才好  当出现了胃胀、胃痛、消化不良等胃病前期症状时,不必惊慌,也别忙着吃药,可采取肉粥养胃的方法。只需坚持吃两周的肉粥,胃部不适...

      日期:2015-12-04 | mei07发布 | 415个赞 更多详细
    • 健脾养胃助消化汤的养生做法

      [图解] 健脾养胃助消化汤的养生做法

      食补菜谱 健脾,养胃  主料:猪骨半斤,红萝卜1条,淮山一条,马铃薯1个  辅料:黑豆10粒,蜜枣1粒  健脾养胃助消化汤的做法步骤  1. 猪骨洗净飞水备用  2. 洗净所有...

      日期:2015-09-02 | mei08发布 | 361个赞 更多详细
    • 清热祛湿健脾养胃补气汤怎么做

      [图解] 清热祛湿健脾养胃补气汤怎么做

      食补菜谱   清热祛湿健脾养胃补气汤 祛湿,健脾,养胃,补气汤  主料:  棒骨一个、淮山一根、香菇7-8个  辅料:  云苓、五指毛桃、党参、麦冬、薏米、燕麦片 ...

      日期:2015-08-05 | mei07发布 | 326个赞 更多详细
    • 哪些中药材能健脾祛湿

      哪些中药材能健脾祛湿

      饮食指南  6种健脾祛湿的中药材  白茯苓、薏米、白术等6种中药材都健脾祛湿的良好功效。    1、白茯苓: 白茯苓有健脾胃和利水渗湿之功效,是我国古代中医推荐的...

      日期:2014-12-02 | mei10发布 | 218个赞 更多详细
    • 健脾养胃粥的简单做法

      健脾养胃粥的简单做法

      食补菜谱  主料  小米一把 薏仁一把  百合干小量 葡萄干小量  红枣5颗 山药一节  辅料  冰糖适中  健脾养胃粥的做法步骤  1. 清洗好材料  2. 加水放电...

      日期:2015-07-13 | mei09发布 | 211个赞 更多详细
    • 12款不能错过的健脾养胃粥的做法

      12款不能错过的健脾养胃粥的做法

      食补菜谱  健脾养胃粥  1、扁豆山药莲子粥  材料:白扁豆15克,山药15克,莲子15克,粳米50克。  做法:以上四味加水共煮为粥。  功效:适用脾虚人群。山药补肺...

      日期:2015-05-19 | mei09发布 | 208个赞 更多详细
    • 麻油萝卜的做法 清爽健脾开胃菜

      麻油萝卜的做法 清爽健脾开胃菜

      家常菜  【麻油萝卜的做法】麻油萝卜属于江浙菜,萝卜味甘辛,有健胃、消食的作用;胡萝卜则含挥发油,具有芳香气味,能促进消化,十分适用于怀孕早期食欲不振的准妈妈...

      日期:2015-03-11 | 舌尖中国发布 | 194个赞 更多详细
    • 7款健脾养胃营养粥做法

      [做法大全] 7款健脾养胃营养粥做法

      食补菜谱   1、八宝粥  莲子、芡实、薏苡仁、山药、桂圆、红枣、白扁豆各5克、粳米l00克,煮粥食用。能益气养血,健脾强身,适用于体虚乏力、食少纳呆、气血亏虚。 ...

      日期:2015-07-13 | mei09发布 | 184个赞 更多详细
    • 健脾养胃八宝饭做法

      健脾养胃八宝饭做法

      食补菜谱   主料: 糯米150克  辅料: 山药10克,薏苡仁10克,白扁豆10克,莲肉10克,龙眼20克,红枣10枚,栗子10克  调料: 猪油、白糖、桂花各适量 ...

      日期:2014-08-21 | 爱美食发布 | 182个赞 更多详细
    • 板栗的5种吃法健脾补肾

      板栗的5种吃法健脾补肾

      家常菜  除了水煮板栗、糖炒栗子这些常见做法,栗子的做法还有很多。你知道栗子怎么做好吃吗?下面菜谱网小编为您介绍栗子的九道健康美味食谱,秋季栗子这样...

      日期:2014-10-25 | mei09发布 | 180个赞 更多详细
    • 健脾养胃食谱大全

      [做法大全] 健脾养胃食谱大全

      食补菜谱   美厨邦小编教你健脾养胃食谱大全  1.紫薯银耳西米露  材料:紫薯50克、银耳10克、西米50克、冰糖适量  做法:  1、银耳泡发,紫薯洗净去皮,银耳撕...

      日期:2016-02-16 | meiku发布 | 179个赞 更多详细
    • 制作健脾养胃的南瓜小米粥

      [图解] 制作健脾养胃的南瓜小米粥

      月子食谱   南瓜,小米粥 怎么做南瓜小米粥好吃?学做南瓜小米粥需要哪些食材?美厨邦为您提供南瓜小米粥的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味南瓜小...

      日期:2015-04-27 | 好煮意发布 | 155个赞 更多详细
    • 健脾胃祛湿的猪骨冬瓜汤的5步做法

      [图解] 健脾胃祛湿的猪骨冬瓜汤的5步做法

      食补菜谱   夏季消暑必备--健脾胃祛湿的猪骨冬瓜汤 健脾,祛湿,猪骨,冬瓜汤  广东人注重食疗养生,煲汤就是其中一项食疗文化。煲汤的目的就是要将食物本身的营养成...

      日期:2015-08-14 | mei07发布 | 155个赞 更多详细
    • 健脾养胃的猴头菇龙骨汤

      [图解] 健脾养胃的猴头菇龙骨汤

      食补菜谱 猴头菇,龙骨汤  主料:龙骨1条,北圻适量,海底椰适量,猴头菇3个,薏米适量,党参适量,干淮山片适量,冬虫草花适量 干燥秋季 滋阴养胃的3道美食及...

      日期:2015-08-15 | mei08发布 | 153个赞 更多详细
    • 健脾养胃---什锦山药

      健脾养胃---什锦山药

      食补菜谱    什锦山药  适用人群:适用于消化不良、贫血者,常人食用能健脾养胃。  用法宜忌:每日服2次,早晚佐餐,或做点心食用。  材料:山药1500克,...

      日期:2015-05-15 | 停不下来发布 | 145个赞 更多详细
    • 健脾除湿:红豆薏米粥怎么做

      [图解] 健脾除湿:红豆薏米粥怎么做

      粥谱大全   红豆薏米粥--健脾除湿  主料:  红豆、薏米、冰糖、水  红豆薏米粥怎么做 :  1. 薏米红豆粥有个好处,怎么熬都不会发黏发稠,底下总是熬烂了的红...

      日期:2015-07-06 | mei07发布 | 143个赞 更多详细
    • 初秋健脾养胃吃4种食物

      初秋健脾养胃吃4种食物

      饮食指南   一、初秋养生吃玉米   玉米  现在是玉米成熟的季节,不少种植玉米的省份已经在收获玉米,在秋天吃玉米是能够健脾养胃的。  玉米属于舶来品,但现在已...

      日期:2015-09-21 | meiku发布 | 135个赞 更多详细
    • 推荐几款健脾祛湿茶

      推荐几款健脾祛湿茶

      酒水饮料   美厨邦小编为你推荐几款健脾祛湿茶  1.清热祛湿茶  银花15克、木棉花30克、槐花10克,火炭母30克、山栀子15克、绵茵陈15克、扁豆30克、枳壳15克、藿香1...

      日期:2016-02-24 | meiku发布 | 134个赞 更多详细
    • 补肾去湿健脾汤大全

      [做法大全] 补肾去湿健脾汤大全

      食补菜谱  关于补肾去湿健脾汤做法大全  三色薏仁骨头汤怎么做好吃  食材主料:玉米500g香菇100g胡萝卜100g薏仁米50g辅料盐适量  步骤  1.将胡萝卜和玉米切成段...

      日期:2016-07-28 | mei09发布 | 129个赞 更多详细
    • 健脾养胃粥怎么做营养

      [做法大全] 健脾养胃粥怎么做营养

      食补菜谱养胃粥食谱  健脾养胃粥都有哪些  健脾养胃粥本文介绍的几种粥都具有健脾益气、促进消化、消积导滞、行气开胃的作用。但是具体选择哪一种,还是应该根据身体...

      日期:2015-07-13 | mei09发布 | 112个赞 更多详细
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