护肝吃什么_吃什么护肝

    • 春季护肝粥:鸡肝菠菜粥

      春季护肝粥:鸡肝菠菜粥

      春季食谱   春季养生要注意养肝护肝中医认为“春因肝而养生”。  菠菜是春季的时令菜,有滋阴润燥,舒肝养血的功效,也可辅助治疗肝气不舒及其迸...

      日期:2014-10-15 | 心食谱发布 | 160个赞 更多详细
    • 8款护肝明目粥 喝出黑亮双眸

      8款护肝明目粥 喝出黑亮双眸

      养生食谱  想要一双明亮有神的黑亮眼睛,除了平时注意卫生用眼外,日常的饮食营养是少不了的。我国民间素有食粥的习俗,营养学家认为,在米粥中加入一些补品或药物,能...

      日期:2014-11-16 | mei09发布 | 136个赞 更多详细
    • 保护肝脏必吃的10大养生蔬菜

      保护肝脏必吃的10大养生蔬菜

      饮食指南   美厨邦小编为你介绍10种蔬菜,都是人们生活中常用,富含营养物质,对肝病病人大有裨益的,可常食用之。蔬菜中不仅含有丰富的维生素,而且含有大量的纤维素、...

      日期:2015-06-02 | meiku发布 | 91个赞 更多详细
    • 冬季吃山茼蒿护肝促排毒

      冬季吃山茼蒿护肝促排毒

      冬季饮食   又到吃火锅的旺季,老是有“久坐肥”的上班族,饮食更要耍心机,才能吃得健康又轻盈。冬天正值山茼蒿的产季,营养师表示,其丰富的粗纤维和维生素...

      日期:2014-11-24 | 美食杰发布 | 86个赞 更多详细
    • 养肝护肝茶

      养肝护肝茶

      酒水饮料  什么茶可以养肝护肝  1、时令菊花茶  菊花不仅让人悦目,采摘下的菊花可制成保健茶。每年十月底,菊花茂盛之时,产于浙江桐乡县和湖州市的杭白菊,还有产...

      日期:2015-11-19 | mei09发布 | 86个赞 更多详细
    • 8种养肝护肝食物

      8种养肝护肝食物

      饮食指南   美厨邦小编为你推荐8种养肝护肝食物  1.草莓  对于肝火旺盛的人来说,草莓既能养肝,又是去肝火的高手。从中医角度讲,草莓性凉、偏酸甜,能养肝护肝,...

      日期:2016-04-14 | meiku发布 | 84个赞 更多详细
    • 中秋节聚餐如何解酒护肝

      中秋节聚餐如何解酒护肝

      节日饮食  中秋团聚,难免豪饮一番,然后喝酒过量极易损伤脾胃肝肾。哪些方法能有效解酒呢 ?  1、豆腐:  饮酒时宜多以豆腐类菜肴做下酒菜。因为豆腐中的...

      日期:2014-09-06 | mei09发布 | 79个赞 更多详细
    • 咖啡也能保肝护肝?

      咖啡也能保肝护肝?

      酒水饮料   咖啡不仅能提神,还能保肝护肝。美国研究发现,每日饮用一杯咖啡可以降低肝硬化的发生率22%,有饮咖啡习惯的人因为肝硬化的原因而住院的比普通人低一半左右...

      日期:2015-01-13 | meiku发布 | 75个赞 更多详细
    • 红枣养肝护肝的食疗方

      红枣养肝护肝的食疗方

      饮食指南   1.红枣炒木耳  材料:红枣15枚,白木耳15克,黑木耳15克,盐、香油,葱、姜适量,清水100毫升。  做法:将黑、白木耳洗净浸泡后,切成条状备用;大枣洗净...

      日期:2015-03-19 | 豆果发布 | 71个赞 更多详细
    • 护肝汤怎么做?护肝汤的几种做法

      [做法大全] 护肝汤怎么做?护肝汤的几种做法

      养生食谱  肝就像一个中央银行,负责管理身体三大货币(气、血、水)流通。情绪、睡眠、饮食甚至药物等,均会影响肝的疏泄功能。 保肝,顾名思义就是保护肝脏的意思。但...

      日期:2015-06-22 | mei08发布 | 67个赞 更多详细
    • 推荐3款保肾护肝的茶饮

      推荐3款保肾护肝的茶饮

      酒水饮料   导语: 当今,烟、酒、计算机都威胁着男人的健康,令身体机能逐渐降低,男人保肾护肝很重要,尤其对于嗜酒男、老烟枪和游戏迷三类人,更应该注意护肝。以下...

      日期:2015-06-11 | meiku发布 | 65个赞 更多详细
    • 绿豆丝瓜护肝汤怎么做

      [图解] 绿豆丝瓜护肝汤怎么做

      养生食谱   绿豆丝瓜护肝汤的做法(清肝解毒)  绿豆丝瓜护肝汤(清肝解毒)  猪肝含有丰富的铁、磷,它是造血不可缺少的原料, 猪肝中富含蛋白质、卵磷脂和微量元素,...

      日期:2015-06-30 | mei07发布 | 59个赞 更多详细
    • 12种护肝的王牌食物

      12种护肝的王牌食物

      饮食指南   为你介绍12种蔬菜,都是人们生活中常用,富含营养物质,对肝病病人大有裨益的,可常食用之。  蔬菜中不仅含有丰富的维生素,而且含有大量的纤维素、果酸、...

      日期:2015-01-10 | 天天美食发布 | 55个赞 更多详细
    • 保护肝脏的饮食方法

      保护肝脏的饮食方法

      饮食指南  身为男性一定要注意保肝护肾,男性的身体在这么两方面很容易就会出现问题的,这样的问题都是日常男性的不良生活习惯而引发的,而对了这么一方面健康问题的存...

      日期:2015-03-09 | 舌尖中国发布 | 54个赞 更多详细
    • 推荐保肝护肝食物

      推荐保肝护肝食物

      饮食指南   胡萝卜: 增强人体免疫力,保肝护肝,且保护多种脏器。  金针菇: 中医认为,金针菇性寒、味咸,能利于肝脏,益肠胃。  韭菜: 春季食用韭菜有益于肝...

      日期:2015-05-15 | 花花发布 | 54个赞 更多详细
    • 保护肝脏必吃8大蔬菜

      保护肝脏必吃8大蔬菜

      食材百科 美厨邦配图  百合:性平、味甘,含蛋白质、脂肪、脱甲秋水仙碱。具有益气补中、益肺止咳的作用,并可软坚安神。秋水仙碱具有抗肝纤维化和肝硬化作用,常食百合...

      日期:2015-02-12 | 天天美食发布 | 50个赞 更多详细
    • 制作春天护肝养脾美容菜

      制作春天护肝养脾美容菜

      春季食谱   按中医理论,肝属五行之木,春木旺,肝主事,因此春季护肝尤为重要。从免疫学意义和实践中看,春季护肝,对于增强对其他疾病的免疫能力亦有着重要作用。在春...

      日期:2015-03-14 | 香哈美食发布 | 50个赞 更多详细
    • 冬季11种实用食疗方养肝护肝

      冬季11种实用食疗方养肝护肝

      冬季饮食   肝不好,体质差,所以冬季养生也要注意养肝护肝,那么冬天吃什么养肝呢?日常养肝方法有很多,今天小编分享以下实用养肝方,千万不要错过啦!  1、多喝水 ...

      日期:2015-01-21 | meiku发布 | 49个赞 更多详细
    • 解酒护肝食谱大全

      [做法大全] 解酒护肝食谱大全

      解酒食谱   美厨邦小编教你解酒护肝食谱大全  1.绿豆饮  材料:绿豆50克  做法:绿豆用水洗净捣碎,用沸腾的开水冲,然后放入冰箱冷凉后一次饮用,解酒显著。  ...

      日期:2016-02-16 | meiku发布 | 47个赞 更多详细
    • 盘点护肝的瓜果蔬菜

      盘点护肝的瓜果蔬菜

      饮食指南   大蒜:属百合科植物,性辛、温,味辣。肝病病人宜熟用,含维生素A、维生素B1、维生素C等,其提取物具有抗菌、抗病毒、软化血管等作用。  空心菜:又名蕹菜...

      日期:2015-03-18 | 豆果发布 | 44个赞 更多详细
    • 中医养肝护肝饮食原则

      中医养肝护肝饮食原则

      饮食指南  保养中医的肝系统,有如驯养过动儿  照顾中医的肝,像是教养麻烦的过动儿,不能给予太多养分造成负担,需要依照它好动的个性给予舒展宣泄的空间,又要适时...

      日期:2015-03-14 | 舌尖中国发布 | 43个赞 更多详细
    • 护肝必吃的12种蔬菜

      护肝必吃的12种蔬菜

      饮食指南   蔬菜中不仅含有丰富的维生素,而且含有大量的纤维素、果酸、无机盐等,这些物质是肝病病人恢复过程中必不可少的营养成分。对肝病病人有益的蔬菜很多,下面列...

      日期:2015-03-19 | 豆果发布 | 43个赞 更多详细
    • 鸡骨草龙骨护肝汤怎么做

      [图解] 鸡骨草龙骨护肝汤怎么做

      家常汤菜谱   鸡骨草龙骨护肝汤 鸡骨草,龙骨,护肝汤  主料:  排骨500克  辅料:  灵芝15克、鸡骨草30克、蜜枣25克、白芍10克  鸡骨草龙骨护肝汤的做法步骤:...

      日期:2015-08-01 | mei07发布 | 43个赞 更多详细
    • 吃什么蔬菜能保肝护肝

      吃什么蔬菜能保肝护肝

      饮食指南美厨邦配图   大蒜 :属百合科植物,性辛、温,味辣。肝病病人宜熟用,含维生素A、维生素B1、维生素C等,其提取物具有抗菌、抗病毒、软化血管等作用。  空心...

      日期:2015-03-11 | 豆果发布 | 42个赞 更多详细
    • 介绍4款养肝护肝的茶饮

      介绍4款养肝护肝的茶饮

      酒水饮料   美厨邦小编为你介绍4款养肝护肝的茶饮  1、杞菊乌龙茶  取菊花适量、枸杞20克、乌龙茶5克,用开水冲泡,加盖闷泡后即可饮用。此茶富含胡萝卜素、维生素...

      日期:2016-02-23 | meiku发布 | 42个赞 更多详细
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护肝吃什么的做法 介绍
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