长寿吃什么_吃什么长寿

    • 生日长寿面做法

      生日长寿面做法

      面条食谱   用料:挂面适量,鸡蛋适量,青菜适量,葱和香菜适量,生抽适量,醋适量,香油适量,盐和鸡精适量,胡椒粉适量  做法:  1. 准备原料  2. 碗...

      日期:2014-09-24 | meiku发布 | 540个赞 更多详细
    • 生日长寿面怎么做好吃

      [图解] 生日长寿面怎么做好吃

      面条食谱  分享生日长寿面的图解做法  主料 :挂面 鸡蛋  调料 :青菜 葱和香菜 生抽 醋 香油 盐和鸡精 胡椒粉  厨具 :煮锅  1、准备原料  2、碗中切葱末加...

      日期:2016-04-25 | mei09发布 | 421个赞 更多详细
    • 不一样的长寿面7步做法

      不一样的长寿面7步做法

      面条食谱  原料 :面粉 西红柿 鸡蛋 香菜 油 酱油 葱 盐  做法 :  1、 面粉中加入少许盐混合均匀,加入水适量,下手揉面至光滑面团。 饧发半个小时。  2、在饧发...

      日期:2015-08-15 | mei09发布 | 144个赞 更多详细
    • 长寿面的6步家常做法

      [图解] 长寿面的6步家常做法

      面条食谱  长寿面的做法  材料 :鸡蛋面(350克) 肉丝(5克),香菇丝(5克),笋丝(5克),胡萝卜丝5克),青菜(适量)鸡蛋(4只) 寿桃(9个) 番茄沙司 裱花袋一只  调料 :...

      日期:2015-08-19 | mei09发布 | 121个赞 更多详细
    • 爱心手擀长寿面的12步家常做法

      [图解] 爱心手擀长寿面的12步家常做法

      面条食谱  爱心手擀长寿面的做法  准备材料 :西红柿二个、鸡蛋二个、木耳10G、面条、盐、味精、香油  步骤 :  1.将西红柿去皮切成小块和二个鸡蛋准备好。  2...

      日期:2015-08-19 | mei09发布 | 119个赞 更多详细
    • 手擀长寿面的8步家常做法

      [图解] 手擀长寿面的8步家常做法

      面条食谱  手擀长寿面的做法长寿面食谱  主料 :面粉 (大半碗)  调料 :鸡蛋 (1只) 鸡胗 (1只) 鼓油鸡腿 (1只) 鼓油鸡翅 (1只)  厨具 :炒锅  1鸡蛋打入面粉内...

      日期:2015-08-19 | mei09发布 | 98个赞 更多详细
    • 长寿面的14步家常做法

      [图解] 长寿面的14步家常做法

      面条食谱  瑶池春不老之长寿面的做法长寿面食谱  主料 :小麦面粉  调料 :枸杞 香菜 食盐 菠菜  厨具 :炒锅  1小麦面粉加适量水,和面。  2揉成面团,醒10...

      日期:2015-08-15 | mei09发布 | 95个赞 更多详细
    • 长寿香糕的做法

      长寿香糕的做法

      糕点食谱  菜系及功效:甜品/点心 补虚养身食谱 营养不良食谱  口味:甜味 工艺:拌  长寿香糕的制作材料:  主料:花生仁(炒)600克  调料:白砂糖500克  长...

      日期:2014-12-23 | mei10发布 | 89个赞 更多详细
    • 翡翠长寿面做法

      翡翠长寿面做法

      面条食谱   食材:新鲜菠菜500克、面粉1000克  调料:橄榄油15克、麻酱50克、蒜泥10克、芥末油10克、盐10克、自制苹果米醋5克、生抽、老抽酱油各5克、油泼...

      日期:2014-09-02 | meiku发布 | 82个赞 更多详细
    • 长寿养颜味增火锅的做法

      [图解] 长寿养颜味增火锅的做法

      火锅菜谱  味增是一种用黄豆制成的酱,味道十分鲜美浓郁,加入汤中起到了类似味精或者鸡精的作用。味增不仅味道鲜美,而且营养价值高,经常食用对人体的健康十分有益。...

      日期:2014-12-31 | mei10发布 | 82个赞 更多详细
    • 我的长寿面的7步具体做法

      [图解] 我的长寿面的7步具体做法

      面条食谱  我的长寿面的做法  主料 :无  调料 :无  厨具 :无  1牛肉洗干净后切方块。  2把桂皮,小茴香,花椒大料,香叶放在调料盒里。  牛肉和(除盐之...

      日期:2015-08-16 | mei09发布 | 80个赞 更多详细
    • 长寿薄脆的做法

      长寿薄脆的做法

      重庆小吃菜谱   主料: 面粉2.5千克  辅料: 明矾75克  调料: 精盐75克,碱面35克,花生油4千克(约耗2千克)  长寿薄脆做法:  1.将盐、碱、明矾放在一...

      日期:2014-07-21 | 美食天下发布 | 75个赞 更多详细
    • 吃红烧肉能不能长寿

      吃红烧肉能不能长寿

      饮食指南  红烧肉中饱和脂肪酸显著降低  红烧肉是一道传统的中式菜肴,深受大家喜爱。红烧肉一般以五花肉为主料,配料有生抽、老抽、糖、黄酒等,但因为口...

      日期:2014-11-13 | mei09发布 | 75个赞 更多详细
    • 盘点老人餐桌上的长寿菜

      盘点老人餐桌上的长寿菜

      老年人饮食   在现代社会里,老人的健康意识越来越强烈,每一个老人都想长寿,除了平时经常锻炼外,饮食成了老人最关注的问题。哪些是长寿菜?哪些菜有害健康?这是老人们迫...

      日期:2015-01-08 | meiku发布 | 75个赞 更多详细
    • 日本饮食文化之长寿的秘密

      日本饮食文化之长寿的秘密

      饮食文化   日本饮食文化之长寿的秘密  日本是全世界肥胖率最低的国家之一,而且无论男性还是女性,平均寿命都在全世界名列前茅,他们的心血管疾病患病率尤...

      日期:2014-10-21 | meiku发布 | 73个赞 更多详细
    • 炸酱长寿面的6步家常做法

      炸酱长寿面的6步家常做法

      面条食谱  炸酱长寿面的做法  材料: 猪肉、榨菜、寿面、黄瓜、胡萝卜、鸡蛋、蟹****  甜面酱、酱油、清水  做法:  ⒈榨菜切成碎末,猪肉做成肉糜  ⒉多油炒...

      日期:2015-08-15 | mei09发布 | 73个赞 更多详细
    • 海米黄瓜长寿面的10步做法

      [图解] 海米黄瓜长寿面的10步做法

      面条食谱   主料:面粉200g,老黄瓜150g,鸡蛋2个,盐适量,酱油适量,五香粉适量,香油适量  步骤:  1.面粉加入清水,和成光滑的面团,醒半小时。  2.海米洗净...

      日期:2015-08-31 | meiku发布 | 71个赞 更多详细
    • 重庆小吃长寿薄脆的做法

      重庆小吃长寿薄脆的做法

      重庆小吃菜谱  材料:面粉2.5千克,明矾75克,精盐75克,碱面35克,花生油4千克(约耗2千克)。  长寿薄脆的特色:  棕黄色,薄而不碎,脆而不焦,又酥又香。美...

      日期:2014-05-30 | mei08发布 | 68个赞 更多详细
    • 如意长寿凉拌菜做法

      如意长寿凉拌菜做法

      凉菜菜谱   食材:里脊肉60克、芹菜100克、香菜20克、香菇30克、豆芽50克、胡萝卜50克、粉丝100克、蕨菜30克、红柿子椒50克  调料:蒜茸5克、姜3克、花椒2...

      日期:2014-09-01 | meiku发布 | 61个赞 更多详细
    • 长寿沙田柚的功效与作用

      长寿沙田柚的功效与作用

      水果饮食  长寿沙田柚的功效与作用  1、长寿沙田柚的特色  长寿沙田柚的单果重量多在七百克左右,果皮是橙黄色的样子,它的果肉质比较细而且无渣存在,味道以甜为主...

      日期:2015-02-05 | mei10发布 | 58个赞 更多详细
    • 老祖宗的长寿菜做法

      老祖宗的长寿菜做法

      养生食谱  海带的确是一种营养价值很高的菜。海带生长在海水中,是一种含碘量非常高的海藻。海带还含有丰富的粗蛋白、糖、钙等,含量是菠菜、油菜的好几倍。...

      日期:2014-10-08 | mei09发布 | 55个赞 更多详细
    • 盘点四大长寿菜

      盘点四大长寿菜

      饮食指南   山珍海味虽然可口,却不一定健康。如今人们吃东西,营养健康往往摆在首位,越来越多人意识到,吃的贵并不代表着吃的好。在中国本土的“菜”中就有...

      日期:2015-02-06 | 天天美食发布 | 54个赞 更多详细
    • 10大长寿食物排行榜

      10大长寿食物排行榜

      饮食指南美厨邦配图   苹果 :每日吃一个苹果可以大幅降低患老年痴呆症的风险。苹果含有的栎精不仅具有消炎作用,还能阻止癌细胞发展。苹果同时富含维生素和矿物质,能...

      日期:2015-02-28 | meiku发布 | 53个赞 更多详细
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