保健吃什么_吃什么保健

    • 美厨邦介绍麻油的其它保健功效

      美厨邦介绍麻油的其它保健功效

      食材百科   鲜为人知的麻油保健功效  芝麻油被称为动脉血管的清道夫,有利于润肤、祛斑和提高视力,因此最有益于中老年人延缓衰老。  另外,对气管炎、肺气肿、产后...

      日期:2015-12-30 | mei07发布 | 266个赞 更多详细
    • 冬季养生保健茶

      [做法大全] 冬季养生保健茶

      冬季菜谱   冬季养生茶 清血抗衰又养生  “茶”自古以来就是养生的上品,每天喝上两杯茶,可调五脏,清血液,活血管,抗衰老、祛毒素。冬天喝什么茶好?冬季...

      日期:2015-11-18 | mei07发布 | 170个赞 更多详细
    • 皮蛋瘦肉粥的食用保健效果

      皮蛋瘦肉粥的食用保健效果

      饮食减肥  皮蛋瘦肉粥的食用保健效果。皮蛋瘦肉粥是一种在中国广东很常见的粥,以切成小块的皮蛋及咸瘦肉为配料。皮蛋瘦肉粥在香港很受欢迎,所有粥面专门店...

      日期:2014-08-09 | mei07发布 | 141个赞 更多详细
    • 各种汤的做法:喝汤保健康

      各种汤的做法:喝汤保健康

      炖汤食谱  暖暖的汤,不仅有滋补的功效,而且能在冷天为您温暖手脚。喝汤喝对了,还可以预防和治疗疾病。  防癌抗感冒——乌鸡汤  乌鸡汤可增...

      日期:2014-09-26 | mei09发布 | 127个赞 更多详细
    • 煮粥放6种调料品保健康

      煮粥放6种调料品保健康

      烹饪技巧   1.红糖  内含棕色物质“糖蜜”,以及叶绿素、叶黄素、胡萝卜素和铁质。中医认为,红糖性温,具有益气、暖中、化食之功,并有缓解疼痛的作用。因...

      日期:2015-05-19 | meiku发布 | 108个赞 更多详细
    • 冬季养生保健食谱大全

      [做法大全] 冬季养生保健食谱大全

      冬季菜谱   美厨邦小编为你分享冬季养生保健食谱大全  一:鱼头豆腐汤  菜系:粤菜  功效:滋阴补肾、补气益气、清热去火、调理肠胃、健脑益智、开胃消食。  原...

      日期:2015-12-21 | meiku发布 | 103个赞 更多详细
    • 春季养生保健 荐6大野菜食谱

      春季养生保健 荐6大野菜食谱

      春季食谱  美丽温暖的春天到了,在这个百花齐放、鸟语花香的日子里,特别适合我们养生保健。那么春季养生该如何做呢?下面小编给大家推荐一些适合春季养生保健...

      日期:2014-07-29 | mei07发布 | 84个赞 更多详细
    • 姜茶的8大保健功效

      姜茶的8大保健功效

      酒水饮料美厨邦配图   改善血液循环。姜茶里的维生素、矿物质和氨基酸有助于恢复和改善血液循环,降低心血管疾病危险。生姜可防止动脉内脂肪沉积,降低心脏病和脑卒中风...

      日期:2015-01-31 | meiku发布 | 73个赞 更多详细
    • 保健早餐粥怎么做

      [图解] 保健早餐粥怎么做

      早餐菜谱   保健早餐粥  主料:  薏米、红枣、百合、红豆、大米  做法步骤:  1. 准备适量的食材,我这个是全家五口人早餐量,别忘记红枣去核  2. 大米也可以...

      日期:2015-07-09 | mei07发布 | 67个赞 更多详细
    • 高考生保健营养食谱

      高考生保健营养食谱

      学生食谱   高考时人生重要的转折点,不仅是家长要非常关注孩子的饮食,而且考生自己也要注意,本文总结了广州仁爱医院专家关于考生的几项饮食方面应该注意的事项,祝考...

      日期:2015-03-14 | 香哈美食发布 | 61个赞 更多详细
    • 女性养生保健食谱大全

      [做法大全] 女性养生保健食谱大全

      女性食谱  女人喝了以后皮肤嫩得可以挤出水  一、当归鸡蛋红糖水  (一星期喝1—2次,对面色发黄,月经不调,月经稀少特别有用~)  食材: 当归15g、鸡蛋 100...

      日期:2015-11-13 | mei09发布 | 61个赞 更多详细
    • 红枣七大养生保健食疗方

      [做法大全] 红枣七大养生保健食疗方

      果品食谱   红枣的吃法 揭秘红枣七大养生保健食疗方  都知道红枣是好东西,红枣也属中药类,有养生保健的功效,尤其对女性朋友来讲红枣是一生都必不可少的食物,但吃...

      日期:2016-01-26 | mei07发布 | 61个赞 更多详细
    • 电脑一族的眼睛保健食谱推荐

      电脑一族的眼睛保健食谱推荐

      养生食谱  长时间上网和做网络工作的人视力普遍不好,经常出现视物模糊、眼干眼痒,甚至眼痛、结膜充血等眼部不适症状。中医理论认为:“肝开窍于目&rd...

      日期:2014-11-08 | mei09发布 | 60个赞 更多详细
    • 四类萝卜各有保健绝招

      四类萝卜各有保健绝招

      饮食指南   从“萝卜赛过小人参”到“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”,这一句句民间俗语足以说明萝卜在我国食疗文化中的重要地位。然而市面上的...

      日期:2014-12-25 | mei01发布 | 60个赞 更多详细
    • 老人选择保健品的5大原则

      老人选择保健品的5大原则

      老年人饮食   一、服用前先咨询  对于很多小道消息,切勿轻易相信,身体是你自己的,你缺什么,只有医生最清楚。所以在用保健品前最好先咨询医生或营养师再服用。同时也...

      日期:2015-11-06 | meiku发布 | 58个赞 更多详细
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