米饭的功效与作用及食用方法

    • 2016年夜饭吃什么好

      2016年夜饭吃什么好

      饮食指南  年夜饭吃什么好:  1、饺子:招财进宝  吃饺子取“更岁交子”之意,“子”为“子时”,交与“饺”谐音,有&ld...

      日期:2015-12-19 | mei09发布 | 464个赞 更多详细
    • 低调奢华有内涵的蛋炒饭

      低调奢华有内涵的蛋炒饭

      饮食指南  一个人住也好,两个人住也好,一大家子住也好,蛋炒饭代表了某种家的味道。记得在看爱情公寓4的时候,胡一菲为曾小贤准备了专属蛋炒饭,等来的却是...

      日期:2014-09-11 | mei09发布 | 435个赞 更多详细
    • 温州传统年夜饭菜谱

      温州传统年夜饭菜谱

      饮食指南  温州20道传统年夜饭菜谱大集合  一、十个冷盘:  1.2.酱油肉、酱油鸡 :亦称“腊肉”、“腊鸡”。将新鲜的瘦猪肉、鸡鸭等放入酱油...

      日期:2016-01-09 | mei09发布 | 274个赞 更多详细
    • 老外的传统年夜饭都吃什么

      老外的传统年夜饭都吃什么

      饮食指南  俄罗斯人的传统饮食素以简单粗犷为特征,平日用餐制作和食用的时间都比较短。但是到了节假日,特别是新年他们会摆出一大桌美食与家人慢慢享用,比如烤鸭或烤...

      日期:2014-12-26 | mei10发布 | 256个赞 更多详细
    • 吃饭狼吞虎咽的危害有哪些

      吃饭狼吞虎咽的危害有哪些

      饮食指南   1、吃饭快的坏处:食物的营养质量太低  大家仔细地想一想,什么食物吃得快?什么食物吃得慢?当然是精白细软的食物吃得快,粗糙有纤维的食物吃得慢。如果一...

      日期:2015-10-15 | meiku发布 | 231个赞 更多详细
    • 湖南人的年夜饭菜单

      湖南人的年夜饭菜单

      饮食指南  典型湖南人的年夜饭菜单   全家福:大杂烩好韵味,全家有福  “老长沙年夜饭上的第一道菜多数会是全家福火锅,”湘菜大师王墨泉表示。翻滚肉...

      日期:2016-01-30 | mei09发布 | 191个赞 更多详细
    • 年夜饭吃什么好

      年夜饭吃什么好

      饮食指南  年夜饭吃什么好?有了下面这份年夜饭菜单,你就知道2013年夜饭菜单怎么制定了。下面这份2013年夜饭菜单大全包含了适合大众的、特殊人群的菜单。更多菜谱可以点...

      日期:2014-12-26 | mei10发布 | 181个赞 更多详细
    • 晚饭吃什么

      晚饭吃什么

      饮食指南  晚饭吃什么 这样吃晚餐保证健康    “早餐吃得好,午餐吃得好,晚餐吃得少”这句话的道理大家都懂,那么怎样吃才能保持健康?晚上大吃大喝真的...

      日期:2015-11-30 | mei09发布 | 180个赞 更多详细
    • 带饭族自备健康午餐指南

      带饭族自备健康午餐指南

      饮食指南   朝九晚五的上班族每天中午都只有一个或者两个小时的吃饭时间,为了能节省时间,很多人都选择外卖,但也有很大一部分人选择自己带饭,因为自己带的饭比外卖更...

      日期:2015-03-19 | 豆果发布 | 171个赞 更多详细
    • 最受欢迎家常下饭菜有哪些

      最受欢迎家常下饭菜有哪些

      饮食指南  生活中常常为吃饭而犯愁,甚至中午还在吃饭就想到晚上吃什么呢,想出吃的又不知道如何做,现在大家就不用愁了,我今天给大家推荐最受欢迎的下饭家...

      日期:2014-09-01 | mei09发布 | 164个赞 更多详细
    • 米饭这样”混搭“更营养

      米饭这样”混搭“更营养

      饮食指南   每天都吃精白细软的大米饭,不仅口味单一,营养也很缺乏。下面美厨邦小编向您推荐营养专家建议的几款米饭混搭食谱,供您参考选用。www.meichubang.com  1...

      日期:2015-07-16 | mei08发布 | 143个赞 更多详细
    • 吃在香港!推荐飘香四溢的煲仔饭

      吃在香港!推荐飘香四溢的煲仔饭

      饮食指南   好味皇茶餐厅  去鸭寮街不一定买电子产品,也可以为了吃一煲好味的煲仔饭。街坊朋友推介这间好味皇茶餐厅,煲仔饭有水平,还不时有新口味推出,...

      日期:2014-10-28 | 心食谱发布 | 138个赞 更多详细
    • 老年人饭后要注意几点

      老年人饭后要注意几点

      饮食指南   1、饭后胀气:老人的脾胃消化能力逐渐减弱,胃动力差,食物积聚在胃底,常会出现胀气,这时应少吃不易消化的食物,如豆类、结实的面食等,还要改...

      日期:2014-10-18 | 心食谱发布 | 127个赞 更多详细
    • 韩国的拌饭有多少种类

      韩国的拌饭有多少种类

      饮食指南  下面小编带大家看看拌饭都有多少种种类,多少种口味吧。  如果大体上分,拌饭可能要分为石锅拌饭和一般的拌饭。石锅拌饭讲究的是用石锅的温度把本来半生或...

      日期:2015-07-24 | mei09发布 | 122个赞 更多详细
    •  三亚人春节年夜饭吃什么

      三亚人春节年夜饭吃什么

      饮食指南  三亚人民年夜饭宴席上一般有哪些美食佳肴呢?大三亚网燕南飞为你一一道来。  一、白斩文昌鸡  海南有句俗语,“无鸡不成席”。过年过节有鸡吃,...

      日期:2014-12-26 | mei10发布 | 120个赞 更多详细
    • 北方年夜饭都吃些什么

      北方年夜饭都吃些什么

      饮食指南  看看北方各地的小伙伴们都吃哪些年夜饭。    黑龙江  关东老百姓始终有“穷过年,富过年,不吃饺子没过年”的说法,其实整个北方过年都习惯...

      日期:2016-01-28 | mei09发布 | 120个赞 更多详细
    • 各国各地年夜饭都吃什么了

      各国各地年夜饭都吃什么了

      饮食指南  湖南春节第一餐要吃“年糕”,意为“一年更比一年好”,而少部分湖南的苗族人民,春节第一餐吃的是甜酒和粽子,寓意可“生活甜蜜,...

      日期:2014-12-26 | mei10发布 | 117个赞 更多详细
    • 上班族常在办公桌吃饭

      上班族常在办公桌吃饭

      饮食指南  然而久坐的人容易得血栓。在办公桌前坐90分钟后,流向膝盖后侧静脉的血液流量就减少了50%。经常在办公桌上凑合着吃饭,饭后继续投入工作,没有任何运动,会让...

      日期:2014-11-24 | mei09发布 | 116个赞 更多详细
    • 过年了,各地年夜饭吃什么

      过年了,各地年夜饭吃什么

      饮食指南  春节是我国人民最重视的传统节日,人们相信在此时吃些传统饮食,能给自己和家人带来好运。中国吃网整理了我国部分地区的饮食习俗,以飨食客:  按照民间的...

      日期:2014-12-26 | mei10发布 | 116个赞 更多详细
    • 西餐三宝 惊艳的焗饭

      西餐三宝 惊艳的焗饭

      饮食指南   焗饭是与披萨、意面并称为西餐三大经典系列,人们常它们为西餐三宝。相等于蒸、焖、烤、炸等,焗是用专用的焗炉烤制而成,相较于其他的制作手法,焗更能保留...

      日期:2015-01-16 | meiku发布 | 110个赞 更多详细
    • 闽南年夜饭 一番新气象

      闽南年夜饭 一番新气象

      饮食指南  春节年夜饭   闽南地区习俗  闽南过年习俗  《过年歌》的开头是这样唱的:“廿九暝要过年,全家坐圆圆。有鸡有肉又有鱼,阿公阿嬷坐中间,大个红...

      日期:2015-01-22 | mei10发布 | 108个赞 更多详细
    • 上班族必看:怎样带饭更健康营养

      上班族必看:怎样带饭更健康营养

      饮食指南  关于上班族怎样带饭更健康的知识   第一 主食米饭为主,加热撒水盖盖  中午办公室使用微波炉的同事很多,所以一定要带能够很快加热,且不易变形的食物。...

      日期:2016-12-24 | mei08发布 | 106个赞 更多详细
    • 上海年夜饭菜谱推荐

      上海年夜饭菜谱推荐

      饮食指南  上海人年夜饭菜谱单,上海本地人口味偏淡,以上海本帮菜和粤菜为主,清淡可口。  年夜饭菜谱单一:  冷盆:五香牛肉、 白切羊肉、 四喜烤夫、糯米糖藕、...

      日期:2014-12-25 | mei10发布 | 104个赞 更多详细
    • 上海人年夜饭吃什么

      上海人年夜饭吃什么

      饮食指南  大年夜,是一年的最后一天,也叫除夕夜。是家里人大团圆的聚会,共享天伦之乐,一起迎新辞旧,这叫一年到头在 一起。  年夜饭的菜不仅丰盛多彩,里也有许多...

      日期:2014-12-26 | mei10发布 | 103个赞 更多详细
    • 世界各国年夜饭大比拼

      世界各国年夜饭大比拼

      饮食指南  全世界大多数国家的人们都会在新年前一天欢聚一堂,畅饮达旦,与亲朋好友一起等待钟声敲响的时刻,迎接新年的到来。虽然每个国家有各自的风俗习惯...

      日期:2014-10-30 | mei09发布 | 98个赞 更多详细
    • 上班族不可长期带饭

      上班族不可长期带饭

      饮食指南上班族不可长期带饭可致营养流失严重  营养专家认为,带饭营养素流失严重,因此不建议长期带饭。若要带饭,最好早晨起来做,饭菜存放的时间不能超过12小时...

      日期:2015-12-22 | mei08发布 | 98个赞 更多详细
    • 年夜饭5种特色火锅推荐

      年夜饭5种特色火锅推荐

      饮食指南  年夜饭吃什么?在外就餐不仅很难预订到合适的饭店,而且其口味也不如家常菜带给人以舒适的口感。在家做饭由于人多厨房内一时忙乱不堪,吃完后洗盘子洗碗的事情...

      日期:2014-12-26 | mei10发布 | 97个赞 更多详细
    • 各地的年夜饭吃什么

      各地的年夜饭吃什么

      饮食指南  吃惯了家乡传统的年夜饭,今年换换新花样,绝对是个令人兴奋的决定!北方的饺子,南方的鱼肉,因为各地民俗不同,“年菜”美食也各不相同,看看别人...

      日期:2014-12-26 | mei10发布 | 94个赞 更多详细
    • 老人吃饭有哪些讲究

      老人吃饭有哪些讲究

      饮食指南  老年人是一个特殊的群体,他们在年轻时为社会和家庭都做出了突出贡献,他们步入老年后生活和身体状况都发生了变化,就连饮食也是。那么,老人的饮食有哪些禁...

      日期:2015-03-07 | 舌尖中国发布 | 94个赞 更多详细
    • 茶水煮饭的好处多多

      茶水煮饭的好处多多

      饮食指南   茶水煮饭养生又保健  大家都知道喝茶可以养生,但是茶水煮米饭就很少人知道,其实,茶水煮米饭养生又保健老人常吃身体好哦!  一、用茶水煮米饭,可以使...

      日期:2015-10-27 | mei07发布 | 88个赞 更多详细
    • 咸菜下饭但是不要经常吃

      咸菜下饭但是不要经常吃

      饮食指南   现在的早餐,早已不是以往豆浆、油条、咸菜的老三样,从广式早餐到上海馄饨,少说也有上百种。但有人却一直怀念“吃糠咽菜”的日子,一...

      日期:2014-10-09 | 心食谱发布 | 87个赞 更多详细
    • 意大利番红花海鲜烩饭

      意大利番红花海鲜烩饭

      饮食指南   意大利中北部地区传统上有吃烩饭risotto的习惯。无论是米兰还是威尼斯的餐厅里,都能见到各种美味烩饭的踪影。但传统烩饭里最著名的,要属番红花海鲜烩饭,...

      日期:2014-11-24 | 美食杰发布 | 87个赞 更多详细
    • 年夜饭吃什么 14种美食有好寓意

      年夜饭吃什么 14种美食有好寓意

      饮食指南  年夜饭吃什么?  团年饭是过春节的重头戏,不但丰富多彩,而且很讲究意头。吃团年饭前先祭祖或拜神,香烛烧完才开饭。席上一般有鸡(寓有计)、鱼(寓年年有余...

      日期:2015-02-04 | mei10发布 | 86个赞 更多详细
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米饭知识 介绍
    米饭养生饮食知识大全,米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的组成比较完全,人体容易消化吸收。

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