健康吃什么_健康吃什么好_健康养生饮食

    • 牛奶鸡蛋油条的健康做法

      [图解] 牛奶鸡蛋油条的健康做法

      早餐菜谱 牛奶,鸡蛋,油条  主料:牛奶2包, 鸡蛋2个, 孝母, 盐适量, 油,放点碱,泡打粉适量 如何自制安心油条   自制牛奶鸡蛋油条的做法步骤  1. 准备材料 ...

      日期:2015-09-10 | mei08发布 | 661个赞 更多详细
    • 对男性健康有益的水果有哪些

      对男性健康有益的水果有哪些

      男性饮食   1.木瓜:  用木250克,切片后放入1000克米酒或低度白酒中,浸泡两周后启用,每次饮用15毫升,每日两次,连服两周,能治肾虚阳举不坚和早泄。  2.红枣:...

      日期:2015-09-10 | meiku发布 | 575个赞 更多详细
    • 健康养生粤式老火汤的做法

      健康养生粤式老火汤的做法

      家常汤菜谱  【棒骨萝卜汤】  用料:  棒骨 2根  白萝卜 1根  葱  姜  料酒  鸡精  盐  做法:  1、棒骨从中砍断,焯水后洗净浮沫备用; ...

      日期:2014-09-25 | mei09发布 | 555个赞 更多详细
    • 简单易做---蒸蛋糕的健康做法

      [图解] 简单易做---蒸蛋糕的健康做法

      蛋糕食谱 蒸蛋糕,蛋糕  主料:鸡蛋2个,低粉60g,细砂糖50g,枸杞少许,椰蓉少许 粉蒸蛋糕做法   有时候懒惰起来真是动都不想动,可就在这么懒洋洋的时刻,却特别...

      日期:2015-08-06 | mei08发布 | 513个赞 更多详细
    • 健康养胃蔬菜汤怎么做

      [图解] 健康养胃蔬菜汤怎么做

      养胃食谱蔬菜汤  菜品口味:咸鲜  主要工艺:煮  主要食材:  制作难度:简单  约需时间:十分钟  1  准备材料,放心,蔬菜我已经洗干净了。  2  开大...

      日期:2015-05-19 | mei09发布 | 454个赞 更多详细
    • 男人如何健康饮食

      男人如何健康饮食

      男性饮食   1.多吃蚝能补精  男性精液里当体内的锌不足时,就会影响精子的数量与品质。而海鲜类的蚝、虾、蟹的锌含量最丰富,一颗小小的蚝中的锌含量就能满足一天所需...

      日期:2015-05-28 | meiku发布 | 400个赞 更多详细
    • 30分钟完成午餐便当:健康蛋包饭

      30分钟完成午餐便当:健康蛋包饭

      便当菜谱  1、食材准备:玉米丁,黄瓜,火腿肠,米饭,鸡蛋,番茄。  2、黄瓜去头尾,取三分之一切丁,火腿肠一根切丁。  3、玉米入沸水煮两分钟捞出,与切丁的黄瓜...

      日期:2015-01-16 | mei09发布 | 378个赞 更多详细
    • 纯发面健康油条的图解做法

      [图解] 纯发面健康油条的图解做法

      早餐菜谱 油条  主料  发面团:面粉200g,鸡蛋1只,牛奶100g,酵母1/2小勺~  扎水:清水1小勺,盐1/8小勺,小苏打1/8小勺~  扎油:油适量 如何自制安心油条  ...

      日期:2015-09-08 | mei08发布 | 368个赞 更多详细
    • 蒜蓉酱烤茄子的健康做法

      [图解] 蒜蓉酱烤茄子的健康做法

      家庭菜 蒜蓉,酱烤茄子  主料:茄子2个  辅料:蚝油2大勺,蒜蓉3大勺,盐1小勺,鸡精1小勺,油适量,香葱1根,花椒粉1小勺 电饼铛炒花生米的做法   电饼铛的确很...

      日期:2015-08-29 | mei08发布 | 337个赞 更多详细
    • 家常微波炉蛋烤芝士土司的健康做法

      [图解] 家常微波炉蛋烤芝士土司的健康做法

      家庭菜微波炉如何蛋烤芝士土司,蛋烤芝士土司的美味制作教程   五分钟就做好的 一人食的早餐美味 微博@嗨一汁  主料:土司一片,芝士一片,鸡蛋一个,盐少量,黑芝...

      日期:2016-05-09 | mei08发布 | 307个赞 更多详细
    • 儿童健康早餐食谱

      儿童健康早餐食谱

      儿童食谱  儿童健康早餐食谱一  青菜火腿蛋饼+饼干酸奶+苹果  组成:青菜火腿蛋饼1个,饼干酸奶1杯,苹果半个。  做法:  1.将鸡蛋打散,加入面粉、切碎的青菜...

      日期:2015-01-04 | mei10发布 | 264个赞 更多详细
    • 泡面怎样吃才健康

      泡面怎样吃才健康

      饮食指南  舌尖上的泡面 泡面怎样吃才健康  为了防止和降低泡面对人体的危害,需要吃方便面时,不妨试试以下几个方法,让泡面吃得健康。  1、泡面要煮着吃  说到...

      日期:2015-01-05 | mei09发布 | 256个赞 更多详细
    • 在家自己煮出健康的奶茶

      在家自己煮出健康的奶茶

      奶茶食谱  我讲讲我在家里经常做的几样。  原味奶茶  材料:茶叶(茶叶或者茶包)、牛奶(或者奶粉)、糖(白糖、方糖、蜂蜜、炼乳均可)  做法:  1、煮红...

      日期:2014-10-10 | mei09发布 | 238个赞 更多详细
    • 潮汕蒸米粉的健康做法

      潮汕蒸米粉的健康做法

      特色小吃菜谱  简介  这个蒸米粉既可以当早餐也可以当简便中晚餐,蒸食是最健康的吃法没有之一,这个做法是受广东肠粉做法的启示,第一次尝试结果味道很惊艳,调料品不多...

      日期:2015-10-26 | mei08发布 | 236个赞 更多详细
    • 宝宝的健康小甜品---蒸蛋糕

      [图解] 宝宝的健康小甜品---蒸蛋糕

      儿童食谱 蒸蛋糕,宝宝  主料:蒸蛋糕粉200g,鸡蛋3个,水34g,玉米油17g  辅料:糖适量 适合宝宝的营养食谱---推荐9款宝宝美食高级篇食谱大全   金鱼汤圆加蒸蛋...

      日期:2015-08-21 | mei08发布 | 207个赞 更多详细
    • 手工宝宝彩色面条的健康做法

      手工宝宝彩色面条的健康做法

      儿童食谱手工宝宝彩色面条怎么做,手工宝宝彩色面条的家庭版做法     主料:中筋面粉100g,菠菜泥10g,紫薯泥10g,南瓜泥10g,水适量,压面机手动  手工宝宝彩色面...

      日期:2016-05-10 | mei08发布 | 197个赞 更多详细
    • 常见的健康蔬菜有哪些

      常见的健康蔬菜有哪些

      食材百科  综合绿叶菜中大多有碱性,可以中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多的酸性物 质,使体液保持弱碱性,从而清除血中有毒物。常食蔬菜可选萝卜叶...

      日期:2014-09-25 | mei09发布 | 193个赞 更多详细
    • 蒸菜如何做更健康?

      蒸菜如何做更健康?

      烹饪技巧  如果你以为做蒸菜就是把锅里装上水,把菜往锅里一放就可以了的话,那就大错特错了。蒸菜虽然健康,但也很考验做菜的功底,如何才能将蒸菜做得美味...

      日期:2014-07-16 | mei07发布 | 182个赞 更多详细
页次:1/85 每页30 总数2539    首页  上一页  下一页  尾页    转到:
健康吃什么的做法 介绍
    分享健康吃什么好常识大全,
相关分类

菜谱大全 家常菜的做法 八大菜系 主食 炒饭 面条  西餐 甜点 面包 图解菜谱 做法大全 频道 女性 减肥 美容 汤大全 烘焙 素食 小吃 节日 四季饮食