豆制品的功效与作用及食用方法

    • 发酵豆制品的保健作用

      发酵豆制品的保健作用

      饮食指南   纳豆,帮女性安度更年期。纳豆是经过蒸煮后,发酵制成的大豆加工品。大豆的蛋白质因发酵分解,更容易被消化吸收,其中维生素B2的含量比普通大豆多...

      日期:2014-10-17 | meiku发布 | 50个赞 更多详细
    • 3种发酵豆制品养生有讲究

      3种发酵豆制品养生有讲究

      饮食指南  豆制品的健康作用已被大家所熟知,但你知道吗,它们发酵后,保健功效也发生了一些变化。近日,台湾《康健》杂志载文介绍有关发酵豆制品的保健作用...

      日期:2014-10-27 | mei09发布 | 48个赞 更多详细
    • 不同豆制品的营养价值

      不同豆制品的营养价值

      饮食指南  都说大豆是田地里长出的“牛肉”,是大自然赐予人们最好的食物,它富含优质蛋白质和丰富的微量元素。对于喜爱素食的朋友来说,大豆及其...

      日期:2014-10-07 | mei09发布 | 42个赞 更多详细
    • 盘点积累毒素的豆制品有哪些?

      盘点积累毒素的豆制品有哪些?

      饮食指南    1.黄豆  黄豆中的蛋白质能阻碍人体对铁元素的吸收。过量摄入黄豆蛋白质可抑制正常铁吸收量的90%左右,从而可使人出现缺铁性贫血,导致不同程度的疲...

      日期:2015-11-11 | mei08发布 | 41个赞 更多详细
    • 什么人不适合吃豆制品

      什么人不适合吃豆制品

      饮食指南不宜食用豆制品的人群  豆制品含有氨基酸,是人体所必须的物质元素,而且还有很高的蛋白质,其含量要比一些食物高出很多,所以有植物肉的称号!当然含铁量也是很...

      日期:2017-02-15 | mei08发布 | 37个赞 更多详细
    • 吃豆制品的常见误区

      吃豆制品的常见误区

      饮食指南   专家建议每人每天摄入30—50克大豆或相当量的豆制品,但吃豆制品存在很多误区。  大豆制品,也就是老百姓常说的豆制品,因其独特的营养价...

      日期:2014-11-11 | meiku发布 | 36个赞 更多详细
    • 哪些人不宜吃豆制品

      哪些人不宜吃豆制品

      饮食指南   豆制品虽然营养丰富,色香味俱佳,但也并非人人皆宜,患有以下疾病者都应当忌食或者少吃:  1、肾脏疾病: 肾炎、肾功能衰竭和肾脏透析病人应采用低蛋白...

      日期:2015-03-16 | 豆果发布 | 36个赞 更多详细
    • 揭秘!豆制品的不同营养价值

      揭秘!豆制品的不同营养价值

      饮食指南   对于喜爱素食的朋友来说,大豆及其制品是他们获取蛋白质的最佳食物。  不过大豆的消化率并不高,整粒的熟大豆的蛋白质的消化率仅为65.3%,而且...

      日期:2014-10-31 | meiku发布 | 31个赞 更多详细
    • 吃豆制品要警惕五件事

      吃豆制品要警惕五件事

      饮食指南美厨邦配图   1、首先,选购豆制品最好到有冷藏设备的副食商场、超级市场;  2、真空袋装豆制品原则上要比散装的豆制品卫生,保质期长,携带方便;  3、在选...

      日期:2015-02-12 | 天天美食发布 | 30个赞 更多详细
    • 哪些人群不适宜食用豆类及豆制品

      哪些人群不适宜食用豆类及豆制品

      饮食指南  不宜食用豆类及豆制品的人群   1.苯丙酮尿症患者  苯丙酮尿症,是一种先天性氨基酸代谢异常疾病。苯丙酮尿症患者的肝脏内缺少苯丙氨酸羟化酶,所以不能使...

      日期:2016-12-13 | mei08发布 | 19个赞 更多详细
    • 胆结石能吃豆制品吗

      胆结石能吃豆制品吗

      饮食指南   医生表示:豆类的品种很多,主要有大豆、蚕豆、绿豆、豌豆、赤豆、等。根据豆类折营养素种类和数量可将它们分为两大类:  一类为大豆为代表的高蛋白质、...

      日期:2017-07-07 | mei10发布 | 19个赞 更多详细
    • 痛风能吃豆制品吗

      痛风能吃豆制品吗

      饮食指南  大豆中不仅含有丰富的蛋白质和脂肪,还含有大豆异黄酮,它能补充女性身体流失的雌性激素,从而达到改善皮肤和缓解更年期综合症的作用。当痛风遇到豆类,人们...

      日期:2017-07-07 | mei10发布 | 15个赞 更多详细
    • 不能吃豆制品是什么病

      不能吃豆制品是什么病

      饮食指南  豆制品的营养主要体现在其丰富蛋白质含量上。豆制品所含人体必需氨基酸与动物蛋白相似,同样也含有钙、磷、铁等人体需要的矿物质,含有维生素Bl、 B2和纤维...

      日期:2017-07-07 | mei10发布 | 14个赞 更多详细
    • 子宫肌瘤能吃豆制品吗

      子宫肌瘤能吃豆制品吗

      饮食指南  子宫肌瘤的患者要少吃豆制品,因为豆制品里面也有雌激素还会继续诱发子宫肌瘤发生的,该问题不容忽视,子宫肌瘤在我们生活中是很常见的,给我们的女性朋友带...

      日期:2017-07-07 | mei10发布 | 10个赞 更多详细
    • 糖尿病人能吃豆制品吗

      糖尿病人能吃豆制品吗

      饮食指南  大豆中含有丰富的蛋白质,而且其所含脂肪多属于不饱和脂肪酸,对血脂代谢有一定的调节作用。此外,大豆中还含有许多对心血管有一定保护作用的功能因子,其所...

      日期:2017-07-07 | mei10发布 | 9个赞 更多详细
    • 多吃豆制品有什么好处

      多吃豆制品有什么好处

      饮食指南  由于大豆营养丰富,它制成的各种食品都具有较高的营养价值。首先,豆制品的蛋白质含量较高,而且所含的蛋白质属于完全蛋白,质量较好;其次,豆制品的消化率高...

      日期:2017-07-07 | mei10发布 | 8个赞 更多详细
    • 糖尿病可以吃豆制品吗

      糖尿病可以吃豆制品吗

      饮食指南  糖尿病患者经常在“吃什么”与“不吃什么”之间纠结徘徊,容易导致饮食营养不均衡。特别是有些糖尿病患者会产生“优质蛋白伴随着...

      日期:2017-07-07 | mei10发布 | 8个赞 更多详细
页次:1/1 每页40 总数19    首页  上一页  下一页  尾页    转到:
豆制品知识 介绍
    豆制品养生饮食知识大全,豆制品的营养主要体现在其丰富蛋白质含量上。豆制品所含人体必需氨基酸与动物蛋白相似,同样也含有钙、磷、铁等人体需要的矿物质,含有维生素Bl、B2和纤维素。而豆制品中却不含胆固醇,因此,有人提倡肥胖、动脉硬化、高脂血症、高血压、冠心病等患者多吃豆类和豆制品。

菜谱大全 家常菜的做法 八大菜系 主食 炒饭 面条  西餐 甜点 面包 图解菜谱 做法大全 频道 女性 减肥 美容 汤大全 烘焙 素食 小吃 节日 四季饮食